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冬季篝火最令人喜爱的 5 件事

2013 年 3 月 13 日

冬天快要……可能……可能……结束了。回想起来,让我度过几个月冬天的原因之一就是我喜欢坐在冬天的篝火旁。  所以这是我对火与冰的奇妙结合的颂歌,永远缠绕在我的清单中冬季篝火最令人喜爱的五件事.

5. 户外美食– 排在第五位的是在户外篝火上烹饪的美食乐趣。我知道对于很多人来说,这会排在更靠前的位置。事实上,它可能值得拥有一个自己的职位——最好永远!!!  然而,在户外烹饪方面,我通常有点蹩脚,选择了热狗和棉花糖等不健康的食物(唉,我并不完美)。  顺便说一句,我实际上认为一个人烹饪棉花糖的方式很大程度上反映了他们的个性。  我是一个慢烤,外面呈棕色,不加木炭的人。  我相信这反映了烹饪这道美味甜点时的一丝不苟的成熟度。然而,当我年轻的时候,我更像我儿子现在的样子——一个“把它放在火焰中,看着它像火炬一样燃烧”的人。

4. 功能– 火有多种用途,首先是热和光。  面对现实吧,冬天很冷。  有时非常非常非常冷。站在有某种防风设施的火堆周围,即使是最寒冷的夜晚也会变得很温暖。

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锻炼——从“呃!”开始的旅程到“呜呼!”

2013 年 3 月 5 日

如果我年轻得多,如果有一天我会成为“锻炼”的支持者,我一定会嗤之以鼻。在我看来,锻炼正是术语所表示的 –工作!我认为,到底为什么有自尊心的女士会穿上那些丑陋的运动裤,扎起漂亮的发型,只是为了在健身房里度过一个小时的折磨?健身房——呃,一个气喘吁吁、喘气、出汗、变红、长斑的代名词。为了什么?在健身车上燃烧的那一百卡路里(我认为我的笨拙可以处理的唯一机器)只是我后来在电视机前喝着家庭装的多力多滋时消耗的一小部分。

 

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在便士巷

2013 年 3 月 5 日

有一位理发师在展示照片
他很高兴认识每一个人
                                                                列侬-麦卡特尼

点击播放之前打开音频,聆听 Allison Crowe 的翻唱在我的生活中,看看你是不是这些年来给我带来快乐的众多头脑之一。
http://www.youtube.com/watch?v=JejuYwigu14

我不再听披头士乐队的歌了,但我在浏览多年来与 RRC 建立联系的照片时,在 iTunes 资料库中偶然发现了 Penny Lane。什么可能更合适?还有什么比第二天在 SuperStore 再次听到 Penny Lane 更奇怪的呢? 20年没听过一首歌,然后24小时内突然出现两次?明显是一个标志。所以我回到我的照片并开始计数。我可以给 100 张面孔命名,更不用说那些没有把手的杯子了!我很惊讶。了解更多→

LGBTT* 倡议指导委员会 – 征集 2013-2015 年职位提名

2013 年 3 月 5 日

红河学院的 LGBTT* 倡议现正在接受提名,以填补其已成立的 LGBTT* 倡议指导委员会 2013 年 7 月至 2015 年 6 月期间的 8 个职位。

红河学院的 LGBTT* 计划旨在促进e8体育网安全环境的发展,让每个人都有机会以包容和热情的方式工作、学习和获得服务。 LGBTT* 倡议提供教育机会和资源,以在整个学院建立沟通、理解和尊重多样性。这是针对所有红河学院学生、教职员工的一项倡议。

指导委员会的目的是为 LGBTT* 倡议的活动提供意见和指导。成员将通过分享有关整个学院e8体育网内新出现的需求和问题的信息来参与,并考虑可进一步扩大 LGBTT* 倡议对红河学院教育影响的战略改进。

指导委员会的多元化代表保证了根据不同e8体育网、专业领域、学院角色等获得不同观点

职责:

  • 参加定期安排的面对面会议(通常每 2 个月一次)。
  • 提供有关 LGBTT* 计划的政策、方向和战略规划的反馈。
  • 制定有效方法,以提高 LGBTT* 倡议在红河学院内的知名度、组织外展和教育影响。
  • 与外部组织和社区代表联络 LGBTT* 倡议。

要求:

  • 指导委员会成员必须是红河学院的教职人员、行政人员、学生和/或毕业生。
  • 指导委员会成员必须是 LGBTT* 盟友(可以放映盟友培训的 DVD 录像)。
  • 愿意支持和倡导 LGBTT* 个人,以及红河学院和整个社区中的 LGBTT* 倡议。

如果您有兴趣提名个人或您自己加入委员会,请提供:

  • 被提名者的一页利益声明,包括对红河学院和社区的角色和参与的描述。
  • 提名必须在 4 月 5 日星期五下午 3:00 之前提交至nsobel@rrc.ca.

如需了解更多信息或有任何疑问,请联系多元化倡议协调员 Nora Sobel:nsobel@rrc.ca或204.632.2404。

把握好日期! 5 月 10 日和 5 月 13 日在学院举行盟友培训

2013 年 3 月 5 日

红河学院的下一次盟友培训已确定为5 月 10 日星期五 (罗布林中心)和5 月 13 日星期一 (圣母院e8体育网)。

如果您是教职员工或教职人员,并且您有兴趣并且可以参加其中一场会议,请访问并注册您将参加的会议。

如果您是学生并且想报名参加其中一场课程,请发送电子邮件至nsobel@rrc.ca,表明您有兴趣参加哪一天。

注册截止日期为 4 月 30 日。

这些培训由学院 LGBTT* 倡议组织,该倡议提供教育机会和资源,以在整个学院内建立沟通、理解和尊重多样性。

LGBTT* 倡议感谢彩虹资源中心提供的 Ally 项目的持续支持。

讲故事的艺术:Mike Evans 博士和电影制作人 Nick de Pencier 彻底改变了公共卫生视频

2013 年 2 月 11 日

健康博客一年多前首次推出时,第一个帖子就是和电影制片人有权宣传每天花 30 分钟散步的好处。自从发布这篇优秀的文章(最初由露西尔·麦克劳德分享)以来,我已经忘记了这个充满活力的健康二人组,直到上周,当我上班时,在我的办公桌上发现了一篇《环球邮报》的文章。  这篇文章是由阿什利·布莱克曼 (Ashley Blackman) 投递的,他是一位健康坚果兼研究和规划总监,因为他经常向我发送他发现的与健康相关的文章。

事实证明,埃文斯博士继续了这项电影制作合作,现在他的网站上还出现了其他几个视频,包括, , , 以及下面的视频.

除了提供的有趣建议之外,我还被以下内容所吸引讲故事的艺术,我认为这两个人已经取得了成功。我怀疑有很多人能让痤疮变得有趣,但不知何故他们做到了。与所有医学事物一样,这些视频不一定是该主题的明确词汇,但它们为进一步研究和考虑其他建议和信息提供了基础。

心智聚餐挑战 - 2013 年

2013 年 2 月 6 日

二月是心脏和中风宣传月,健康委员会再次宣传我们的心脏聪明的聚餐挑战。  健康委员会向我们的大学社区发起挑战,要求在 2 月 11 日期间举办 Heart-Smart Pot Luck 活动和 2 月 22 日。  与您的同事聚在一起或挑战其他部门“聚餐扔下”看看谁能做出最美味的心智菜肴。

如果您不确定要做什么,请前往网站并浏览其丰富的内容。在那里,您还可以查看他们的健康饮食。

这里有一些聚餐小贴士 + 民间传说

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伟大的谷物接力赛 – 2013

2013 年 2 月 1 日

红河奔跑者是(从左到右)玛格丽塔、朱迪、萨拉、法蒂玛和汉娜

跑步爱好者、ACCESS 计划讲师 James Slade 提交的帖子

年度今年3月9日。  红河学院在过去十年左右的时间里表现出色,我们有几枚奖牌可以展示!  这个伟大的三月筹款活动是为了支持青少年糖尿病研究,这是一项伟大的事业。  我们将会迎来好天气,因为它发生在密歇根大学马克斯贝尔赛道的室内!  您有兴趣组建一支由 5 名跑步者组成的团队,或者加入吗?

  • 日期:3 月 9 日,星期六
  • 时间:中午 12:00 – 下午 2 点
  • 距离:800m 接力 - 完成 800 米后,即可交接。  一旦您团队中的每个人都离开了,您就可以再次站起来!
  • 地点:密歇根大学 Max Bell 赛道(周六免费停车)
  • 啤酒花园和午餐:啤酒花园?有人说啤酒和午餐吗???
  • 每个团队的费用:150.00 美元

如果您有兴趣,请发送电子邮件至 James Slade (jslade@rrc.ca) 或迈克·克里维 (mkrywy@rrc.ca).

景象和声音 – 音乐家 M. Ward 和导演 Joel Trussel

2013 年 1 月 22 日

我认为自己是音乐视频一代的孩子。 我清楚地记得每个周五都会熬夜观看特里·大卫·穆里根 (Terry David Mulligan) 的周五晚间视频。我记得在巴布亚新几内亚莱城的一家电影院里观看了迈克尔·杰克逊的《惊悚片》的首映,我父亲带着家人从电气工程技术系休了一年假,到莱城科技大学任教。除了一些疯狂的舞蹈电影和僵尸故事情节外,该音乐视频还将该类型的限制扩展到了一种完全不同的氛围。

在过去的大约 30 年里,音乐视频发生了巨大的变化 - 失去了曾经在电视上的聚光灯(你好 YouTube),并逐渐融入主流电影和电视,其中界限有时变得模糊。

这篇文章着眼于音乐家的艺术和动画导演。尽管 M. Ward 受到了很多人的喜爱,但这两个名字都不完全是家喻户晓(表盘上的 98.3 FM)。除了他的独奏生涯之外,M. Ward 还与名为《她和他》(注:如果您看过电影《精灵》,佐伊饰演女主角),另一个组合名为.

第一首歌曲/视频是中文翻译摘自他 2006 年的专辑《Post War》。  这首歌讲述了一个男人寻找三个永恒问题答案的简单故事。  第二首歌《The First Time I Ran Away》是几年后在他的新《Wasteland Companion》专辑中完成的。  我意识到每个人在音乐和艺术方面都有不同的品味,但我认为这些合作集中体现了音乐视频本身如何真正成为一种艺术形式。  另外,它让我“很好”地享受了几分钟。

中文翻译

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LGBTT* 计划 – 学院盟友培训(已取消 – 春季重新安排)

2013 年 1 月 18 日

由于培训师的安排问题,本次课程将重新安排在春季

LGBTT* 个体常常感到不受欢迎和被排斥,他们寻找可能表明人们是否支持和欢迎他们作为 LGBTT* 个体的行为和迹象。盟友项目旨在帮助 LGBTT* 人士找到可以信任的盟友以及可以向谁敞开心扉,为他们创造一个更安全、热情和支持的环境。

这个为期 1 天的课程面向红河学院的工作人员、教师或学生,将为参与者提供潜在盟友的知识和工具。

日期:2013 年 2 月 22 日星期五

时间:上午 8:30 至下午 3:30 (提供咖啡站和便餐)

位置:P107 罗布林中心(公主街 160 号)

培训师:Bradley Christopher West,彩虹资源中心健康性教育者

如果您想参加本次 Ally 培训,请通过以下网址在线注册: 或通过电子邮件发送至nsobel@rrc.ca 2013 年 2 月 12 日之前。

红河学院提供这种盟友培训,作为 LGBTT* 计划的一部分,由多元化和移民学生支持部门负责协调。本课程是与 RRC 教师发展部合作举办的,并感谢 Rainbow 资源中心的持续支持。

如需了解更多信息,请联系多元化计划协调员 Nora Sobel,电话:204.632.2404 或 nsobel@rrc.ca.

e8体育e8体育网位于 Anishinaabeg、Ininiwak、Anishininwak、Dakota Oyate 和 Denésuline 以及红河梅蒂斯国家家园的土地上。

我们承认并遵守第 3 号条约 Territory Shoal Lake 40 First Nation,这是温尼伯清洁饮用水的来源。此外,我们承认条约领土为我们提供了在个人和职业生活中使用的电力。