气候行动总罢工将于 9 月 27 日星期五在曼尼托巴省立法大楼举行，气候变化成为许多人最关心的问题。 RRC 的可持续发展办公室是纪念这一时刻以多种方式。

鉴于这个时机，研究心理健康与气候变化之间的关系是合适的。一旦我们仔细观察，气候变化确实会通过多种方式影响心理健康。

首先，自然灾害增加了压力生活在受干旱、洪水、森林火灾、飓风等影响地区的人们。这些事件造成的创伤会增加患抑郁症、焦虑症和创伤后应激障碍的风险。虽然并非每个遭受创伤的人都会患上疾病，但当整个社区受到此类灾难的影响时，对心理健康服务的需求肯定会增加，并对整个社区造成干扰。

另外，很多人都经历过气候变化相关的悲伤应对已经历的或预期的自然环境损失。湖泊、土地、森林和其他自然环境帮助我们培养地方感，是我们建立良好心理健康的关键环境。与失去这些相关的悲伤是非常真实的，会影响一个人的幸福。

气候变化影响心理健康的另一种方式是通过气候焦虑：与气候变化后果相关的担忧和恐惧。许多人可能会担心，甚至非常担心气候变化，同时仍然过得很好。然而，对于某些人来说，这种焦虑可能会变得强烈，并导致无助、绝望、强烈愤怒、无法继续日常活动甚至自杀的想法。

如果您感到这种极端形式的气候焦虑，请寻求支持。学生可以与 RRC 咨询服务联系或使用学生福利计划与社区中的治疗师联系。工作人员可以联系我们员工和家庭援助计划.

对于心理健康受到气候变化影响的任何人来说，参与直接的积极行动并与理解您担忧的人在一起会很有帮助。所以，请查看活动可持续发展办公室已计划并参与其中。

参考文献：

刘易斯，J.（2018）。在充满气候焦虑的房间里第 1 部分。精神病学时代, 35(11), 1–2.

关注气候变化和心理健康。 （2018）。自然气候变化，(4), 259-259。 

分层选择

您是否利用了 STRATA Select 计划？通过我们与 HUB International STRATA Benefits Consulting 的合作，员工可以以折扣或优惠价格获得自愿产品和服务。

旅行折扣– 旅行时享受独家旅行优惠、酒店折扣和优惠车辆租赁价格。

直销员保险范围– 一项独特的计划，为直销员（例如 Pampered Chef、Avon、Norwex 等）在外出、在别人家中、在贸易展览或其他商业活动中提货或送货时所面临的各种风险和责任提供承保。

GOeVisit– 在非紧急情况下，随时随地方便地在线联系医疗专业人员。

Group Home and Auto Insurance– 注册团体会员可节省高达 40% 的房屋和汽车保险费用。

家庭电话计划– 通过访问此家庭电话折扣计划（包括来电显示、语音信箱和其他通话功能）来减少每月的电话费。

家庭安全系统– 通过 AAA，在注册家庭安全系统时可享受监控折扣。

医院现金– 收到资金以帮助您支付住院期间的意外费用。提供单身或家庭保险。

个人健康、牙科和旅行保险– HUB STRATA 的个人保险专家协助过渡到个人保险，并为没有福利的家庭成员和亲戚提供保险选择。

个人生活和生活福利– 联系 HUB STRATA 的个人生活和生活福利顾问，评估您的保险需求并推荐最适合您的保险。

长途节省– 节省固定电话或手机长途套餐费用。

MyCare– 如果出现严重疾病或重大骨科疾病，MyCare 可以经济实惠且及时提供世界知名的 Mayo Clinic 专业知识。

宠物健康保险– 通过 Petplan® 享受每月定期宠物健康保险费 10% 的折扣。

旅行健康保险– 通过 Medi-Quote 保险经纪人获得各种经济高效的旅行保险选项。

如需了解更多信息并开始使用 STRATA Select 计划提供的折扣和服务，请访问此网站：http://select.hubinternational.com/selectredriver/。

支持您的健康

LifeWorks 网站提供丰富的信息和资源，帮助您充分利用生活的各个方面。三月份，LifeWorks 推出了一套名为工作和职业助推器。

工作和职业助推器提供可帮助您提高工作效率并取得专业进步的资源。

请务必访问利用 2017 年的新内容，包括视频、播客、音频提示等等。

记住您的 EFAP 用户 ID 和密码：

用户 ID：rrcefap                    密码：efa

无论您是要搬家、转型还是要重新开始，LifeWorks 在这里帮助您度过生活中的变化。

您可能要离开家、开始新工作、习惯室友或适应单身生活。也许您正在应对健康状况的变化，或者生活新阶段的挑战。联系方式LifeWorks 24/7 随时与专业顾问交谈以获得保密支持和资源。

您也可以随时登录访问有用的在线资源，例如：

• 新信息图走出分手的阴影.
• 新播客：应对损失。一位权威专家为那些经历死亡、离婚、疾病或其他痛苦事件的人提供指导，并描述如何变得更坚强、更有弹性。
• 我们的录音，和.
• 我们的小册子、文章和音频内容.
• 有关的文章, ，决定与您的伴侣同住，并通过工作场所变革实现蓬勃发展。

随时拨打 LifeWorks 免费电话：1-877-207-8833
TTY：1-877-371-9978
您也可以访问
（用户名：rrcefap；密码：efap）。

提交截止日期即将到来！

我们想借此机会提醒您在 2016 年 3 月 31 日之前将 2015 年的索赔申请提交到您的医疗保健支出账户 (HCSA)。

2015 年索赔必须在 3 月 31 日之前由 Great-West Life 收到^st，2016 年用您的 2015 年 HCSA 美元进行索赔。Any unused 2015 benefit dollars remaining after this period will be forfeited.

HCSA 可用于承保其他类型团体福利计划或省级医疗计划通常不承保的一系列福利。

哪些费用属于承保范围？

您和您的家属受保期间发生的符合条件的费用，您将获得 100% 的承保，最高可达您 HCSA 中的美元总额。

《所得税法》管辖可根据 HCSA 报销的费用类型。这包括由以下机构提供的医疗或牙科服务：

• 执业医师；
• 牙医；或
• 公立或有执照的私立医院。

请访问并搜索医疗费用以获得完整列表。

我的 HCSA 何时刷新？

1 月 1 日^st，2016 年，您的 HCSA 根据您选择的弹性选项以及适用的兼职/全职状态进行更新。请访问查看您的索赔历史记录并获取您的 HCSA 对账单（包括余额）。

What happens if I have excess claims from 2015?

根据 HCSA，您可以继承索赔自服务之日起最多 12 个月。这意味着，如果您 2015 年的费用多于 2015 年 HCSA 的金额，您可以将这些索赔从 2016 年 HCSA 余额中扣除。

大西人寿上线！

GroupNet

面向计划会员的 GroupNet 让您可以享受安全、用户友好的服务：

• 在线提交您的许多索赔
• 注册直接存款 – 索赔直接支付到您的银行帐户
• 查看您过去 24 个月的索赔状态和福利说明
• 访问我们的健康与保健网站，了解对您重要的主题

访问www.greatwestlife.com首次注册并登录（如果您尚未注册并登录）。

GroupNet 移动应用

计划会员现在可以通过免费的 GroupNet 移动应用使用 GroupNet适用于 Android™、Blackberry® 或 iPhone。

• 在线提交索赔
• 访问有关您的福利、承保余额、索赔等的信息
• 查看卡信息
• 通过内置 GPS 地图工具找到最近的提供商电子索赔提供商
• 按药物名称或药物识别号 (DIN) 搜索药物
• 查看药物是否在承保范围内以及比例是多少
• 访问药物信息库

电子索赔

Great-West Life 的提供商 eClaims 提供向经批准的提供商（包括脊椎按摩师、物理治疗师和针灸师）现场提交索赔的服务。

您的提供商需要知道您的团体福利政策/计划编号和您的会员 ID 号，才能使用提供商电子索赔提交索赔。

GroupNet 文本

通过 GroupNet Text 即时访问您的福利详细信息！在“您的个人资料”选项卡下注册 GroupNet for Plan Members。

要使用此功能，您只需向 204-289-1667 发送关键字，您就会收到有关福利承保范围查询的信息。如需完整的关键词列表，请查看文本帮助。对于关键字提供的信息类型的描述，文本帮助还有关键字。

药物中心

DrugHub 可让您使用 iPhone 执行以下操作：

• 搜索数千种药物 - 成分、相互作用和副作用
• 设置提醒您和您的家人按时服药
• 了解电量何时不足、何时订购补充品等等！

支持您的健康

LifeWorks 网站包含有用的工具和文章，可帮助您实现目标。看看新的播客实现您的目标以及其他资源和研讨会：.

记住您的 EFAP 用户 ID 和密码：

用户 ID：rrcefap                               密码：efap

出国紧急旅行健康保险

符合条件的红河学院员工及其符合条件的家属可享受 100% 的紧急旅行健康保险，行程最长可达 90 天。

什么是国外医疗紧急情况？

境外医疗紧急情况的定义是“突然、意外的伤害或疾病的急性发作”。如果您不遵守医疗建议旅行，您将不会获得承保。

在省外/国外发生医疗紧急情况时该怎么办？

出国旅行时，请务必携带大西人寿身份证。您的卡上包含在医疗紧急情况下获得帮助所需的免费电话号码。如果发生紧急情况，请尽快致电全球医疗援助 (GMA)。可以在医疗情况期间或之后立即拨打电话，例如：

• 您已住院或即将住院。
• 您需要帮助才能找到适当的医疗服务。
• 医生和/或医院需要保险验证（直接通过 GMA 确认）。
• 您遭遇事故，需要治疗。
• 您有健康问题，需要翻译服务。
• 紧急疏散被认为具有医疗必要性（将通过 GMA 进行安排）。
• 出现任何严重的医疗问题。

准备好提供相关人员的姓名、团体和合同编号以及问题的描述。

如需了解更多信息或打印您的身份证，请登录您的 Great-West Life 用户名和密码。

全球医疗援助 (GMA)

Great-West Life 的全球医疗援助计划通过每天 24 小时运行的全球通信网络提供医疗援助。当因医疗紧急情况需要时，该网络可定位医疗服务并获得 Great-West Life 承保服务的批准。加拿大境内旅行的承保仅限于距家 500 公里以上发生的紧急情况。您必须参加所在省份的政府健康计划才有资格。有关承保服务的列表，请参阅您的福利手册。

Supporting Your Wellness

LifeWorks 网站包含有用的工具和文章，可通过志愿服务和致力于社区来增强韧性并发展关系。您甚至可以参加以下网址的研讨会：.

查看这些资源：

• 播客 –回馈
• 研讨会 –幸福：从积极心理学中学习

记住您的 EFAP 用户 ID 和密码：

用户 ID：rrcefap                               密码：efap

STRATA 选择自愿福利

通过自愿 STRATA Select 计划，您有资格享受各种产品和服务的折扣，例如：

• 酒店预订
• 家居和汽车保险
• 家庭电话
• 家庭安全系统
• 医院现金
• 个人健康、牙科和旅行
• 长途优惠
• MyCare（医疗服务计划）
• 个人安全监控设备
• 宠物健康保险
• 旅行折扣
• 车辆租赁折扣（国家/企业）

Log on to your网站了解更多信息。

登录名：rrc              密码：自愿

首选视觉服务 (PVS)

首选视力服务是大西人寿提供的一项服务。从 PVS 网络提供商处购买时，PVS 使您可以享受多种优质眼镜和镜片配件的折扣，包括防刮和染色。

您还可以获得激光眼科手术甚至助听器的折扣！

You can use this discount as often as you like for yourself and for your dependents.

Refer to your group benefits booklet for more information. You can also contact the PVS Information Hotline at1-800-668-6444或访问 PVS 网站：有关 PVS 地点和计划的信息。

支持您的健康

您是否错过了员工和家庭援助计划 (EFAP) 提供的资源和支持？RRC 通过 LifeWorks 提供的 EFAP 是一种资源，可帮助您保持健康、减轻压力并在工作和家庭中获得更快乐。

记住您的 EFAP 用户 ID 和密码：

用户 ID：rrcefap                               密码：efa

LifeWorks 每周 7 天、每天 24 小时随时通过电话、在线和移动应用程序提供服务。

您的 EFAP 提供：

• Toll-free access to qualified, professional consultants for confidential, expert help with work, life and everything in between;
• 通过网络摄像头与加拿大各地的硕士级辅导员进行电话、面对面或视频咨询；
• 定制研究，帮助您解决特定问题；
• 有关您所在社区的资源和支持机构的信息；并且，
• 访问数百种教育材料，包括文章、小册子、录音/CD、工具包和评估等。

新！尝试 LifeWorks移动应用适用于 iPhone、Android 和 BlackBerry 设备。这个免费的应用程序让您可以通过智能手机方便地访问 EFAP！

新！现在你可以聊天与合格的 LifeWorks 顾问在线保密。您甚至可以通过聊天功能访问咨询服务。您可以在 LifeWorks 网站上启动聊天会话。需要个人帐户才能访问聊天功能以及自我评估工具和行动计划。访问然后点击屏幕右上角的“注册”以注册个人帐户。个人帐户信息和使用情况是保密的。

迎新网络研讨会！为了向您提供有关可用服务的更多信息，LifeWorks 提供 24/7 全天候访问预先录制的项目定向网络研讨会，并全年举办预定的现场项目定向网络研讨会。

查看预先录制的节目迎新网络研讨会.

下一次现场节目定向网络研讨会将于美国东部时间 2015 年 11 月 25 日星期三下午 1 点举行，欢迎报名.

查看这些推荐的 LifeWorks 资源：

• 播客 –快速减压剂
• 新的完整长度录音/CD –有助于减轻压力的简短练习
• 研讨会 –放松身体，平静心灵

又到了流感季节。我们希望保护我们的朋友、家人、同事以及任何与我们交往的可能患重病的人。请参阅下文，了解“破灭”的不同神话。

神话：流感疫苗会让您患上流感。

事实91176_91331

神话：我从不生病，所以我不需要注射流感疫苗。

事实：即使您自己没有症状，也可能会将流感传染给其他人。

儿童、老年人和患有慢性疾病的人（例如糖尿病、癌症、正在服用特殊药物的人）可能会因流感而病情严重。

误区：流感疫苗可以保护我免受胃流感的侵害。

事实：流感影响您的肺部，而不是您的胃。流感疫苗适用于一种仅影响肺部的感染。胃流感是不同的，由不同的细菌引起。

神话：您只需注射一次流感疫苗。

事实：流感疫苗只能保护您约 6 个月。您每年需要一次。

神话：注射流感疫苗是我唯一需要做的就是不生病。

事实：咳嗽和打喷嚏时仍然需要洗手并遮住嘴，以防止细菌传播

由在曼尼托巴大学实习的健康服务四年级学生护士开发。

作为红河学院团体福利的一部分，灵活选项 1、2、4 或 5 的员工可能会享受各种牙科福利。您的承保范围取决于您的 Flex Option 选择。

预防性和基本服务

• 回忆考试，每个日历年两次*（仅在同一年内提供完整口试的情况下一次）
• Bitewing X 光检查，每个日历年两次*
• 完整的一系列 X 光检查，每 24 个月一次
• 全景 X 光检查，每 36 个月一次
• 完整的口腔检查，每个日历年一次（由新牙医进行初步检查）
• 抛光、除垢和氟化物，每个日历年两次*
• 小型修复服务（补牙、桩、乳牙预制牙冠）
• 牙周和牙髓服务
• 口腔手术

*必须间隔至少5个月

主要服务

• 牙冠、高嵌体、嵌体和贴面修复
• 假牙、保养和维修
• 桥梁工程

正畸

• 19 岁以下受抚养子女的保险（治疗必须在孩子 18 岁之前开始^第生日)
• 诊断服务和治疗

有关详细的牙科保险信息，请参阅您的福利手册。

以上是团体计划的规定摘要。如果此福利与主合同之间存在差异，则以团体合同的条款为准。

牙科保健福利的预先确定

在产生任何大额牙科费用（500 美元或以上）或开始任何正畸治疗之前，请要求您的牙科服务提供商完成治疗计划并将其提交给 Great-West Life。将计算建议治疗的应付福利，以便您知道费用是否符合资格以及您需要支付的费用的大致部分。

支持您的健康

LifeWorks 网站包含有用的工具和文章，可为您和您的家人提供帮助。您甚至可以参加以下网址的研讨会：.

又到了一年中的忙碌时刻，LifeWorks 可以为您提供实用提示，帮助您处理个人、家庭和工作待办事项清单。查看这些资源：

• 播客 –处理你的“待办事项”清单
• 新研讨会 – 不要再拖延了：克服拖延症的策略

您经历过人生大事吗？

当您选择健康和牙科选项时，您将被锁定在该级别，直到下一个重新注册期（每两年一次）。但是，如果您在计划年度内经历了影响您的承保需求的生活事件，您可以更改您的福利选项，而无需等到下一个重新投保期。

以下任何一项均被视为生活事件：

• 获得配偶
• 获得孩子（出生、收养或继子女）
• 通过您配偶的团体福利计划获得或非自愿失去类似保险（例如，由于您配偶的就业状况发生变化）
• 您的配偶或孩子去世
• 98632_98762

有关详细信息，请参阅您的福利手册。

What do you do if you experience a Life Event?

如果您遇到生活事件，请在生活事件发生后 60 天内联系人力资源服务部并提供您的详细信息。如果您选择更改您的弹性选项，并且未在人生大事发生后 60 天内报告，则更改将在下一个重新注册日期之前生效。

此外，每当您经历导致家庭状况发生变化的生活事件时，您都应该检查您的受益人指定。

有关弹性选项的更多信息，请参阅您的福利手册。

利益协调

福利协调 (COB) 是加拿大人寿和健康保险协会为受两项或多项健康和/或牙科保单承保的个人制定的一项福利索赔程序。

100040_100281

EOB（也称为付款摘要）是保险公司随理赔报销一起发送给您的一封信函。它概述了费用金额以及报销的金额。对于通过您的药品卡支付的药品索赔，您的药房收据被视为您的 EOB。

COB 的工作原理如下：

您自己的费用

1. 提交您对 Great-West Life 计划的索赔。
2. 如果 Great-West Life 计划不承保您的部分索赔（例如免赔额、共同保险或超过最高金额），请将 Great-West Life 的 EOB 表格提交给您配偶的计划（如果您有家庭保险），以获得剩余部分的报销。
3. 如果部分索赔仍未报销，您可以将您配偶的保险公司提供的 EOB 表格提交到您的医疗保健支出账户。
4. 如果您的配偶有医疗保健支出帐户，则该计划将是最后的付款人。

您配偶的开支

1. 您的配偶将首先向自己的保险公司提交索赔。
2. 如果他们的部分索赔无法根据自己的计划支付，则可以将 EOB 提交给您的 Great-West Life 计划（如果您有家庭保险）。
3. 如果仍无法支付其索赔的一部分，则可以将剩余部分提交到您配偶的医疗保健支出帐户（如果适用）。
4. The last payor for your spouse’s expenses is your Health Care Spending Account.

您受抚养子女的费用

1. 如果您的 Great-West Life 计划和您配偶的计划都包含受抚养子女的保险，则应首先将索赔提交给出生日期早于该日历年的父母的计划。例如，如果您的出生日期是二月，您配偶的出生日期是八月，则应首先将索赔提交给您的 Great-West Life 计划。 （如果您和您的配偶出生日期相同，则索赔应提交给名字以字母表中较早的字母开头的父母的计划。）
2. 如果第一付款人无法支付全部费用，则 EOB 可以转入另一位家长的计划。无论上述规则如何，如果父母分居或离婚，第一付款人是有孩子监护权的父母的保险人，然后是该父母的配偶的计划，然后是没有孩子监护权的父母的计划，最后是该父母的配偶的计划。
3. 医疗保健支出账户是最终付款人。要确定应首先将剩余部分的费用提交到哪个医疗保健支出帐户，请应用步骤 1 中所述的出生日期规则。

支持您的健康

LifeWorks 网站包含有用的工具和文章，可为您和您的家人提供帮助。您甚至可以参加以下网址的研讨会：.

查看以下推荐资源，探索有助于保持情绪健康的策略：

• 播客 –做出积极的选择
• 新研讨会 – 新态度：关于精神疾病的真相

提交截止日期即将到来！

我们想借此机会提醒您在 2015 年 3 月 31 日之前将 2014 年的索赔申请提交到您的医疗保健支出账户 (HCSA)。

2014 年索赔必须在 3 月 31 日之前由 Great-West Life 收到^st，2015 年将用您 2014 年 HCSA 美元进行申报。此期限后剩余的任何未使用的 2014 年福利金将被没收。

HCSA 可用于承保其他类型的团体福利计划或省级医疗计划通常不承保的一系列福利。

哪些费用属于承保范围？

您和您的家属受保期间发生的符合条件的费用，您将获得 100% 的承保，最高可达您 HCSA 中的总金额。

《所得税法》管辖可根据 HCSA 报销的费用类型。这包括由以下机构提供的医疗或牙科服务：

• 执业医师；
• 牙医；或
• 公立或有执照的私立医院。

请访问并搜索医疗费用以获得完整列表。

1 月 1 日^st，2015 年，您的 HCSA 根据您选择的弹性选项以及适用的兼职/全职状态进行更新。请访问查看您的索赔历史记录并获取您的 HCSA 对账单（包括余额）。

根据 HCSA，您可以继承声明自服务之日起最多 12 个月。这意味着，如果您 2014 年的费用多于 2014 年 HCS A 美元，您可以将这些索赔从 2015 年 HCSA 余额中扣除。

支持您的健康

LifeWorks 网站包含有用的工具和文章，可帮助您和您的家人为冬天做好准备。您甚至可以参加以下网址的研讨会：.

本月推荐的研讨会是“反弹：如何在生活挑战中保持弹性”。增强韧性、克服障碍并实现新年目标！

你知道吗？

通过自愿 STRATA Select 计划，您是否有资格享受新安全系统的折扣或通过 AAA 警报监控现有系统？    AAA 警报具有三个激励取决于客户需求。看看！

• 前 3 个月的基本监控可让所有设备享受 15% 的折扣。*
• 注册即可获得升级版系统并在您的帐户中获得 50 美元的赠金。*
• 注册后即可享受当前市场促销活动！

*基于 3 年合同

登录您的网站了解更多信息。

登录名：rrc              密码：自愿