您是否尝试过养成新的健康习惯？如果没有支持和其他有效的策略，就很难坚持这个习惯。

参加这个为期 7 周的分步健康研讨会，根据您的需求和目标制定个人计划。您还将与正在养成健康习惯、给予和接受支持和鼓励的其他人互动。

欢迎所有 e8体育 学生和教职员工参加。如有疑问或注册，请发送电子邮件克里斯蒂·多里安。每个完成该计划的人都将获得证书。

研讨会日期

日期：2 月 7 日至 3 月 28 日的七个星期二（*2 月 21 日无课）

时间：下午 6-7 点

平台：MS 团队

健康的维度

您将了解健康的这八个维度：

• 物理
• 智力
• 情感
• 社交
• 精神
• 职业
• 财务
• 环境

主题

• 创建日常生活
• 设定目标
• 使用清单
• 跟踪
• 还有更多！

您的辅导员

所有会议都将由 Dan Saltel 主持。 Dan 是 e8体育 商业信息技术项目的讲师，也是工作场所安全与健康委员会的成员。丹对健康的重要性和习惯养成策略的价值充满热情。 Dan 拥有计算机科学理学学士学位、心理学理学学士学位和社区健康科学理学硕士学位。您可以通过以下网址了解更多关于他的信息

如有疑问或需要注册，请发送电子邮件克里斯蒂·多里安.