红河学院是许多国际学生以及来自世界各国移民的学生的家园。

初到加拿大并适应新的文化和学校系统可能会带来独特的挑战。例如，如果英语不是您的母语，您可能会发现很难与他人交流和交朋友。如果您第一次独自生活，有时可能会感到孤独或孤立。

参与 RRC

多元化和跨文化服务是学院的一个领域，可以帮助您适应加拿大和 RRC 的生活。圣母大学e8体育网的多元化中心是结识其他移民和国际学生的好地方。

“该中心通常被称为“家外之家”，学生融合协调员 Lauren Konrad 说道。“经历相似学生生活的学生经常在那里聚会和闲逛。学生还可以来这里与工作人员聊天并获取资源。”

在交换区校区，您可以与工作人员一起参观位于梅西大楼的多元化和跨文化服务办公室、报名参加项目并连接到不同的资源。

您的心理健康很重要

重要的是要知道，如果您感到压力、焦虑、不知所措或不太自在，也可以使用一些资源。世界各地的心理健康对话可能并不以同样的方式进行，但在加拿大和 RRC，良好的心理健康是重中之重。如果您认为自己可能正在与心理健康问题作斗争，您永远不应该感到害怕或羞于告诉别人。

如果您认为您可能想与某人谈论您的感受，请告诉您的学生融合协调员。您还可以通过填写在线表格直接联系咨询和无障碍服务。

以下是针对移民和国际学生的一些支持和资源：

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  在 RRC 语言培训中心 (LTC) 学习期间，您将学习英语语言技能、与其他学生互动并探索 RRC 的许多不同职业计划。要讨论职业计划和适应温尼伯的生活，请联系学生融合协调员 Jillian Hoogland，网址为204-945-8776或发送电子邮件至 jhoogland@rrc.ca。

您还可以安排与 LTC 的辅导员会面，讨论您可能遇到的任何困难。如需预约咨询，请联系辅导员 Vidhu Bhanot，电话：204-945-8774或发送电子邮件至 vbhanot@rrc.ca。
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  免费为新移民提供定居、语言和就业支持。

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  通过各种计划和服务帮助新移民建立联系并融入加拿大社会。
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  为难民儿童和青少年及其家人提供辅导、课后计划和就业技能培训等服务和支持。
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  为北端和道格拉斯角地区提供服务的社区医疗保健中心。
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主要向居住在温尼伯中西部及周边地区的妇女提供儿童看护、辅导和移民安置服务等计划和服务。