丹尼尔·迪奥斯达多插图

春天给我们带来新生、希望和活力。 我们开始期待着出去享受一些我们最喜欢的消遣。但春天也给我们带来了职业体育季后赛的季节。 随着赌注的增加、媒体关注的增加以及对高调比赛的兴奋，越来越多的专上学生正在探索体育博彩的世界。

2021 年，加拿大将单项体育博彩合法化，在接下来的三年里，全国范围内的体育赛事博彩增加了十倍。 根据加拿大心理学协会的说法，“......每天都有五分之一的体育博彩者......年轻人特别容易受到赌博成瘾的影响。” 吸引力的很大一部分来自于越来越多易于访问的在线体育博彩网站和应用程序的广告活动。

广告的涌入以及体育博彩的便捷性使得寻求解决赌博相关问题帮助的年轻人（尤其是 16-30 岁的男性）急剧增加。 多巴胺是一种与大脑奖励系统相关的神经递质，在赌博活动期间会大量激增，就像人们使用毒品和酒精等物质时一样。 大脑了解到参与赌博会触发多巴胺释放；这最终会导致依赖性。 有些人参与赌博不会产生任何重大影响，而对其他人来说，这可能会导致严重的问题。

安全赌博提示

与人们在社交媒体和体育博彩应用上看到的不同，赌博存在固有的风险。 很有可能你输的次数多于赢的次数。 如果您打算赌博，请尝试遵循以下提示，以保证安全并享受乐趣：

• 请不要在心情不好或有压力时赌博
• 赌博时限制酒精和/或大麻的摄入量
• 下注前了解游戏的运作方式
• 设置预算和时间限制 - 许多老虎机、移动和互联网赌博网站上都有可用的工具来帮助您监控自己的游戏
• 经常休息 - 走动一下，呼吸新鲜空气，吃点东西或喝杯咖啡
• 只用您拥有的钱进行赌博 - 切勿借钱或将钱用于购买必需品，例如房租或食物
• 不要试图赢回失去的东西
• 赌博不是赚钱的方式，因此不要将其视为赢钱旅行、支付账单或偿还债务的机会
• 将信用卡和借记卡留在家里，严格控制预算
• 平衡赌博与其他娱乐活动
• 如果您不再玩得开心，请停止玩
• 不要依赖“好运”策略 - 它们不会增加您获胜的机会

体育博彩什么时候会成为问题？

当赌博开始影响一个人的日常生活（例如心理/身体健康、财务、学校或人际关系）时，它就会成为一个问题。很多时候，朋友和家人会首先注意到这个问题。

重要的是要注意：

• 成绩下降
• 更加烦躁或焦虑
• 消失的金钱或财产
• 说谎
• 赌博比学校或朋友更重要
• 赌博被打断时的愤怒
• 在博彩网站和应用上花费过多时间

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