贝尔对话日（2026 年 1 月 21 日）致力于通过提高心理健康意识、接受度和行动来推动加拿大的心理健康发展。 2026 年的主题是关注心理健康。e8体育网健康团队鼓励教职员工和学生优先考虑心理健康，并通过以下方式给予心理健康应有的时刻：

• 花点时间照顾并调整自己的心理健康
• 花点时间与周围的人接触，关心他们的心理健康
• 花点时间认识到谈论心理健康以减少耻辱的重要性

我们可以开始优先考虑心理健康的一种方法是认识到耻辱仍然存在，而且经常谈论心理健康可能很困难。 为了为您关心的人创造一个安全的空间来讨论心理健康问题而不被侮辱，考虑我们使用的语言可能会有所帮助。

人的第一语言

以人为本的语言关注个人，而不那么强调疾病、残疾或状况。 使用它可以帮助表达对个人作为一个人的尊重。 一个很好的例子是“一个患有抑郁症的人”而不是“一个抑郁的人”。

以下是讨论心理健康问题的语言选择的其他一些示例

您想详细了解“贝尔对话日”以及如何花点时间关注心理健康吗？ 2026 年 1 月 21 日，您可以在圣母大学和交换区校区找到e8体育网健康团队，他们提供丰富的信息和资源、贝尔让我们谈谈日赃物，以及一些特邀嘉宾……SJA 治疗犬！

NDC – T 楼公共空间，上午 11 点至下午 1 点

EDC – 中庭，上午 11 点至下午 1 点

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