当我们进入新学期时，围绕您计划如何保持健康并在截止日期和要求之间找到平衡设定模式非常重要。这就是 RRC 全年提供一系列 THRIVE 健康活动的原因。找到平衡和管理压力的一种方法是从事基于艺术的创造力。

本周四，RRC 毕业生兼 Power of Painting 所有者 Kisa MacIsaac 将（虚拟）带领您度过一个自我保健的夜晚，创作属于您自己的画作。

THRIVE 活动鼓励平衡和自我保健，从而支持良好的心理健康。所有 THRIVE 活动均与 RRCSA 合作，免费向参与者提供，并向教职员工、学生和教师开放。

详细信息

日期：9 月 9 日，星期四

时间：下午 6 点至 8 点

平台：WebEx

有充分的证据表明，花时间在社交群体中通过创造力表达自己可以改善心理健康和整体幸福感。不要错过这个优先考虑自己的机会。

观看您的学生或教职员工新闻和此博客，获取更多 THIRVE 活动的邀请，包括音乐研讨会、烹饪课程、健康研讨会、瑜伽课程等。

有关讲师的更多信息

Kisa MacIsaac（她/她）是梅蒂斯人、母亲、艺术家、教育家和 RRC 毕业生（2005 年 ECE 文凭）。她在温尼伯市中心的一个非营利性早期学习和儿童保育项目工作，领导健康绘画活动以及创作定制艺术品。艺术创作是一剂良药——它有减轻压力和焦虑的力量，它能让人放松。每个人都可以创作艺术，这一切都在于放下恐惧，只管创造并顺其自然！
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