帖子由 e8体育 性别和性多样性工作组成员 Obren Amiesimaka 博士编译。感谢我们的贡献者分享他们的故事：Christine Watson 博士、Justine Hawley 和 Logan Brunette.

每年 10 月 11 日是全国出柜日 (NCOD)，是庆祝 2SLGBTQIA+ folx 出柜的日子。 NCOD 是一个向所有出柜者致敬、鼓励那些正在出柜的人以及支持尚未出柜的人的时刻。 NCOD 向社会强调，2SLGBTQIA+ 群体有权利和自由，每天、每时、随地，公开、自信地活出自己完整、真实的身份。

今年，我们听到三种声音谈论出柜的重要性。

出柜对你来说意味着什么？

1. 当我爱上我的妻子时，我没想到在与一个男人结婚十年后会爱上一个40多岁的女人。所以，我的“出柜”与她20多岁时的经历非常不同。对我来说，出柜意味着我对她的爱的宣言，而不一定是身份、类别或标签的宣言。事实上，我至今仍在纠结该戴什么“标签”（包括在人力资源自我声明表上）。我的经历是，我妻子的许多朋友都对我们的关系持怀疑态度，因为我没有经历有时与“出柜”经历相关的重大情感或心理创伤。根据我的经验，出柜只是表达我对美丽女人的爱。那表情感觉非常自然、清晰。没有任何混乱，也没有任何疑问。就是这样。 
2. 无论你是谁，无论你的生活经历如何，出柜都会让人伤脑筋。就我个人而言，我相信出柜是自我接纳的第一步。告诉别人你是谁需要很大的勇气，而表现出这种脆弱性会让一个人变得非常勇敢。
3. 对我来说，出柜意味着通过脆弱展现力量，通过真实展现自由生活。出柜有时会让人感觉有点过度分享或有点尴尬，尤其是有史以来第一次，第一次向还不认识你的人透露这一点，或者如果你是一个普通的人。这对许多人来说也是一种特权。

出柜后你的生活发生了哪些变化？

1. 我很幸运，我的家人、同事和朋友都非常支持我和妻子的关系。我意识到这和其他人的经历不一样（比如——我的妻子因为我们的关系而不得不离开她喜欢的工作）。我的孩子（当时分别是 5 岁和 7 岁）非常乐于接受，他们从不隐瞒自己有两个妈妈的事实，也不会犹豫是否要带朋友过来。
   另一方面，在我建立同性关系之前，我完全没有意识到旅行（安全去的地方、我们可以进行的身体接触）受到了怎样的影响。这是我第一次觉得自己无法表达完整的真实自我，感觉很压抑。出柜后，我更加意识到 2SLGBGTIA+ 在媒体、电影、文学等方面的表现，并且当我走进企业或与人会面时，我会积极寻找彩虹/盟友标志。
2. 我认为这让我的生活变得更好。我不再像 15 年前那样自我怀疑，当时我还在为自己的身份而苦苦挣扎。我可以说出我是谁，而不会感觉自己是“异类”。我认为这也代表了我长大的地方（加拿大）和我们生活的时间线；找到家庭的概念对我来说一直很重要。哦，我还很荣幸拥有双骄傲调色板，这也非常棒。
3. 我的生活发生了巨大变化！这是一种解放，随着岁月的流逝，撒谎、隐藏和关心别人对我的看法的重担都被解除并变得更轻。 15 岁时，我向亲密的朋友和家人公开了自己的同性恋身份。然而，我决定等到 17 或 18 岁的时候，在最后一天的课程之后，再向其他人公开自己的身份。那是在 2003 年。我做出这个决定是为了在我的天主教男校里我不必面对任何负面反应或欺凌行为。学校里有一个恶霸可能从九年级起每天至少一次指控我是同性恋，尽管我一直否认，所以我也不想让他满意地说“我告诉过你了”和“大家看到了吗？我一直都是对的。”为了出柜，我所做的就是戴上彩虹戒指，如果有人注意到或问我为什么戴它，我会告诉他们。流言蜚语的传播速度堪比光速，所以我最初只是硬着头皮走了几次。最终，每个认识我的人都知道了，如果我的个人生活被提及，我只需要向新的人提起。

您会给那些考虑出柜的人什么建议？

1. 我不确定我有什么建议，因为出柜必须是一个非常个人的决定。与任何以可能有风险的方式表达自己的决定一样，我总是问两个问题：“如果我是真实的我，会有哪些风险？”以及“如果我这样做的话，会有什么风险不是真的是我吗？”对我来说，如果我不是真正的我，那么风险——我的心理健康、我自己的自我价值、我控制自己生活叙事的能力——远远超过隐藏和“不作为而撒谎”的风险（正如艾略特·佩奇在他的出柜演讲中所说的那样）。 
2. 没有人可以告诉你什么时候该做，正确或错误的做法，都由你决定。 出柜不必一次性完成，也不必大张旗鼓，每个人的出柜看起来都不一样。一旦你选择出柜，你就会感觉好一些。从长远来看，隐藏自己的身份不会给你带来任何好处。 
3. 我想说，在行动之前要仔细考虑一下，并对之后可能发生的情况保持现实态度。想一想——“后果会是什么样子，我是否愿意并准备好承受后果？”我很幸运能够在没有任何经济影响的情况下出柜，但并非每个人都是如此。我有一个朋友，直到今天他还没有向父母出柜，因为他知道这不是一个好时机，这并没有什么错；只展示自己并选择合适的人有时是最好的方法。
   尝试规划您想要且应得的未来。出柜后，是否会出现长期的财务或心理安全/健康变化，您准备好了吗？以下是一些需要考虑的示例情况：
   • 您打算在未来几年与家人住在一起吗？出柜后他们还会允许您与他们住在一起吗？他们对潜在合作伙伴有何看法？
   • 您是否会被写出您原本有权获得的遗嘱？
   • 你出来后，要支付大学学费的家庭成员还愿意支付吗？
   • 是否有人会将你从他们的生活中剔除，你准备好了吗？

关于出柜的陈词滥调是“事情会变得更好”，这确实是事实。如果没有别的事，那就坚持住吧！  

午餐时间在 NDC 和 EDC 园区散步

为了纪念这一天，性别和性多样性工作组将于 在 NDC 和 EDC e8体育网内举办午餐时间步行活动10 月 9 日星期四中午 12 点至下午 1 点邀请参与者穿着 e8体育 Pride T 恤以表达支持和庆祝。

步行起飞点将从频谱 (NDC)和Manitou a bi Bii daziigae (EDC) 的 Mitakuye Oyasin Okciyape。这是一个在社区一起散步、庆祝全国出柜日并在我们的e8体育网里展现自豪感的绝佳机会。

如果您对 NDC 或 EDC 的午餐时间步行有任何疑问，请联系 Obren Amiesimaka 博士：oamiesimaka@rrc.ca.

资源

在 e8体育，我们相信多元化是我们的优势。我们致力于创造包容性的学习和工作环境，让每个人都感到安全、受到尊重和赞扬。

今天是一个绝佳的机会，让我们思考如何让我们的学习和工作空间变得安全、更受欢迎、更具包容性；以及我们如何支持 2SLGBTQIA+ 的朋友和同事。

以下是有关成为每个人的盟友的资源和更多信息 - 无论您是谁，每个人都应该受到友善、尊严和尊重的对待。如果您有任何问题或意见，请给我们发送电子邮件：diversity@rrc.ca.

资源：

• NCOD – 概述