本周的周一狂欢节，我们有另一组精彩的健康相关链接与您分享。
如果您有想要分享的链接或照片，请发送电子邮件至mkrywy@rrc.ca我们会将其包含在未来的“Mash”版本中。
本周是周一狂欢节的首次亮相，这是引起我们注意的健康相关链接的每周列表。
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健康博客一年多前首次推出时，第一个帖子就是和电影制片人有权宣传每天花 30 分钟散步的好处。自从发布这篇优秀的文章（最初由露西尔·麦克劳德分享）以来，我已经忘记了这个充满活力的健康二人组，直到上周，当我上班时，在我的办公桌上发现了一篇《环球邮报》的文章。 这篇文章是由阿什利·布莱克曼 (Ashley Blackman) 投递的，他是一位健康坚果兼研究和规划总监，因为他经常向我发送他发现的与健康相关的文章。
事实证明，埃文斯博士继续了这项电影制作合作，现在他的网站上还出现了其他几个视频，包括, , , 以及下面的视频.
除了提供的有趣建议之外，我还被以下内容所吸引讲故事的艺术，我认为这两个人已经取得了成功。我怀疑有很多人能让痤疮变得有趣，但不知何故他们做到了。与所有医学事物一样，这些视频不一定是该主题的明确词汇，但它们为进一步研究和考虑其他建议和信息提供了基础。
我认为自己是音乐视频一代的孩子。 我清楚地记得每个周五都会熬夜观看特里·大卫·穆里根 (Terry David Mulligan) 的周五晚间视频。我记得在巴布亚新几内亚莱城的一家电影院里观看了迈克尔·杰克逊的《惊悚片》的首映，我父亲带着家人从电气工程技术系休了一年假，到莱城科技大学任教。除了一些疯狂的舞蹈电影和僵尸故事情节外，该音乐视频还将该类型的限制扩展到了一种完全不同的氛围。
在过去的大约 30 年里，音乐视频发生了巨大的变化 - 失去了曾经在电视上的聚光灯（你好 YouTube），并逐渐融入主流电影和电视，其中界限有时变得模糊。
这篇文章着眼于音乐家的艺术和动画导演。尽管 M. Ward 受到了很多人的喜爱，但这两个名字都不完全是家喻户晓（表盘上的 98.3 FM）。除了他的独奏生涯之外，M. Ward 还与名为《她和他》（注：如果您看过电影《精灵》，佐伊饰演女主角）和另一个名为.
第一首歌曲/视频是中文翻译摘自他 2006 年的专辑《Post War》。 这首歌讲述了一个男人寻找三个永恒问题答案的简单故事。 第二首歌《The First Time I Ran Away》是几年后在他的新《Wasteland Companion》专辑中完成的。 我意识到每个人在音乐和艺术方面都有不同的品味，但我认为这些合作集中体现了音乐视频本身如何真正成为一种艺术形式。 另外，它让我“很好”地享受了几分钟。
中文翻译
虽然夏天似乎已成为遥远的记忆，但 Brenda Lesiuk（应付账款主管文员）花了一些时间发送了一些她在父母（79 岁和 84 岁）位于马尼托巴省吉尔伯特平原的家中拍摄的照片。 布伦达指出，她最喜欢的消遣是坐在长凳上，与父母交谈，看着大院子里的鲜花、灌木和树木。显然这是一个美丽的地方，有很多值得一看的地方。
自 2012 年 1 月开业以来，RRC Wellness 博客已积累了超过 2,000 次独立访问量，页面浏览量超过 10,000 次。哇！
该博客是由 20 名工作人员、2 名学生，当然还有许多读者的贡献建立的。 我们特别感谢那些花时间评论和赞扬作者帖子的读者，因为这有助于激励他们继续与您分享他们的想法、文字和图片。
由于已经到了年底，又到了列出清单的时候，所以这里是今年十大健康博客的倒计时（还有一些其他没有进入前十名的博客）。
#10 ––发帖于足底筋膜炎排在第十位，详细介绍了这种情况的迹象以及在您的脚部出现问题时可能采取的一些建议步骤。祝贺斯蒂芬妮最近被任命为我们新任学术副总裁斯坦·钟的助理。
#9 – –，即将卸任（更不用说退休）的会计和计算机教育主席是健康博客最多产和最受欢迎的作家之一。 正如您将在下面看到的，Guy 多次出现在前 10 名中。这篇特别的文章是关于他在法国度假的有趣、启发性和味蕾的描述。 警告– 阅读这篇文章会让您又饿又渴。
#8 –– 这篇文章汇集了 James Slade、Derek Kochenash、Judy McMullen、Mike Krywy、Guy Dugas 等人的经典比赛。 最好和最坏的时刻同样鼓舞人心、感人、痛苦，偶尔也很搞笑（见评论部分）。这篇文章用于帮助宣传受 Colin Fast（大学关系）启发并由以下机构组织的活动、健康委员会和 RRC 学生协会。
#7 –– 迈克·克里维 (Mike Krywy) 因其对夏天的流逝的摄影回忆而出现在《幸运#7》中。 他的类似帖子如还有未能跻身前十，但显然引起了其他人的共鸣RRC 的恋人。顺便说一句，7号是他穿的第一个号码（他最喜欢的另一个话题）。
#6 –和。早在春天，RRC 主席斯蒂芬妮·福赛思 (Stephanie Forsyth) 就如何在e8体育网建立健康文化、她自己的“健康”策略以及健康活动如何包括与社区合作以及在社区内合作等问题分享了她的想法。斯蒂芬妮是学院健康委员会的坚定支持者，担任第三届年度评委– 今年由护理讲师 Tom Harrigan 和 Jackie Santiago 赢得。
你好。 今天我写这篇文章是为了让每个人都参与到我的梦想中。我一直想写一本书，所以我想出了一个想法来开始我的旅程。我知道每个人在生命中的某个时刻都曾有过梦想和他们想要的东西。我为这本书想出了这个概念，以帮助我更接近我的梦想。
我希望您能与我一起参与，从而将您纳入我的梦中。我要你
就是这样。可能只需 5 分钟，或者与同事共进午餐。这一切都是匿名的，所以我不知道谁给我发送了什么——所以请随意说出你想说的话。当我收集了足够多的梦想后，我会把它们打印成一本精装书。然后我将通过创作我的书来实现我的梦想。我可能希望出版它，但这可能是另一个梦想。 😉 必须把梦想整理好。
加入 Facebook 群组“”和事件。如有任何疑问，请随时与我联系。将此信息传递给您认识的每个人。谈谈吧。我还将开设儿童部分，让您的孩子将他们的梦想寄给我。
将梦想邮寄至：
我梦想
古尔丁街 650 号
R3G2S2
还可以在“我梦想”频道 satorisound 上查找 YouTube 视频，获取更多灵感
http://www.youtube.com/watch?v=pM353TQZbXM
谢谢——马里奥·德·内格里
七年前，我搬到了一块拥有自己的迷你森林的土地上。 自从搬到那里后，我花了很多时间在树林里漫步，试图了解这片土地和生活在那里的生物。当我第一次开始流浪时，几乎找不到什么踪迹，我经常穿着靴子或雪鞋沿着鹿的足迹或盲目地穿过灌木丛。
有一年，我决定在橡树上做记号，以便确定方位。 然后，我用这些橡树来规划我的休息点，并在它们周围设计了一个步道系统。伯橡树是一棵大树，能够抵御干旱和火灾，抵抗疾病和昆虫，是熊、鹿和许多其他鸟类和动物的重要食物来源。
观看这段关于花的精彩小视频。 一件令人着迷的音乐艺术作品。
http://vimeo.com/49613978
以下是他在 Vimeo 网站上的简介的一小段内容：
著名电影制片人和摄影师安德鲁·祖克曼 (Andrew Zuckerman) 利用多种平台制作系统执行、基于概念且民主呈现的作品。祖克曼本质上是极简主义，旨在营造清晰和中立的氛围，以方便观众获取材料。他对工作切入点多样化的承诺赢得了全球观众。
作为初秋出生的人，我一直对夏季和冬季之间的过渡月份情有独钟。 蚊子消失了，花园里的庄稼收获了，当杂乱的树叶离开时，隐藏的东西被揭开，景观中出现了这种有趣的转变。
跳跃南瓜
过去两个夏天，我们在院子里种了一小块南瓜地，这些橙色的美丽植物在这里沐浴着充足的阳光，并有足够的空间伸展身体。去年夏天，我们目睹了黑熊第一次偷走南瓜，但除此之外，南瓜通常会随着夏天的推移而变得越来越大。 这五个南瓜是由一群九岁以下的儿童设计的，只得到了一名持刀成年人的一点帮助。 我发现很难在其中选出最喜欢的一个，尽管左起第二个低调的那个有一种欺骗性的简单性。
e8体育e8体育网位于 Anishinaabeg、Ininiwak、Anishininwak、Dakota Oyate 和 Denésuline 以及红河梅蒂斯国家家园的土地上。
我们承认并遵守第 3 号条约 Territory Shoal Lake 40 First Nation，这是温尼伯清洁饮用水的来源。此外，我们承认条约领土为我们提供了在个人和职业生活中使用的电力。