气候变化与心理健康：交叉点
气候行动总罢工将于 9 月 27 日星期五在马尼托巴省立法大楼举行，气候变化成为许多人最关心的问题。 RRC 的可持续发展办公室是纪念这一时刻有多种方式。
鉴于这个时机，研究心理健康与气候变化之间的关系是合适的。一旦我们仔细观察，气候变化确实会通过多种方式影响心理健康。
首先，自然灾害增加了压力生活在受干旱、洪水、森林火灾、飓风等影响的地区的人们。这些事件造成的创伤会增加患抑郁症、焦虑症和创伤后应激障碍的风险。虽然并非每个遭受创伤的人都会患上疾病，但当整个社区受到此类灾难的影响时，对心理健康服务的需求肯定会增加，并对整个社区造成干扰。
另外，很多人都经历过与气候变化相关的悲伤应对已经历或预期的自然环境损失。湖泊、土地、森林和其他自然环境帮助我们培养地方感，是我们建立良好心理健康的关键环境。与失去这些相关的悲伤是非常真实的，会影响一个人的幸福。
气候变化影响心理健康的另一种方式是通过气候焦虑：与气候变化后果相关的担忧和恐惧。许多人可能会担心，甚至非常担心气候变化，同时仍然过得很好。然而，对于某些人来说，这种焦虑可能会变得强烈，并导致无助、绝望、强烈愤怒、无法继续日常活动甚至自杀的想法。
如果您感到这种极端形式的气候焦虑，请寻求支持。学生可以联系 RRC 咨询服务或使用学生福利计划与社区中的治疗师联系。工作人员可以联系我们员工和家庭援助计划.
对于心理健康受到气候变化影响的任何人来说，参与直接的积极行动并与理解您的担忧的人在一起会很有帮助。所以，请查看活动可持续发展办公室已计划并参与其中。
参考文献：
刘易斯，J.（2018）。在充满气候焦虑的房间里第 1 部分。精神病学时代, 35(11), 1–2.
关注气候变化和心理健康。 （2018）。自然气候变化，(4), 259-259。
