实践创造力 – 和我们一起绘画！

“艺术是一种强大的医学形式 - 具有治愈、寻找洞察力、平静和成长、减压和感受平衡的力量。创作艺术是一个狂野和自由的安全空间。” 基萨·麦克萨克

加入e8体育网福祉， 和导师 Kisa MacIsaac 一起度过一个绘画和创意发现之夜。参与者按照一步一步的过程来创建独特的画布。本次活动不收取任何费用，并提供小吃。欢迎所有学生和教职员工报名。 

在线注册：  

交换区校区 2022 年 11 月 29 日星期二 – 下午 4:30 至 6:30

圣母院e8体育网2022 年 11 月 30 日星期三 – 下午 4:30 至 6:30。 

如有疑问或无障碍需求，请联系克里斯蒂·多里安， e8体育网福利娱乐和健康协调员。 

冥想和安静的沉思室

放松。躺下或坐下。呼吸。聆听舒缓的自然声音，带上自己的引导冥想或观看周围投射的宁静景色。  

e8体育网福祉 和电磁脉冲欢迎您到圣母院e8体育网的沉浸室休息一下。将提供瑜伽垫和坐垫。  

到场日期：2022 年 11 月 16 日至 30 日 – 周三中午 12 点至下午 1 点 

请注意：房间容量有限制（14 间）。请安静地进入房间并保持沉默，以尊重他人的安静思考。房间内不允许携带食物。 

沉浸式瑜伽

Holly Pluchinski 指导参与者进行一小时的瑜伽，周围环绕着舒缓的声音和全景。伸展和放松！ 需要注册。

• 11 月 23 日星期三^rd，中午 12 点 – 下午 1 点 – 在此注册 
• 12 月 7 日星期三^第，中午 12 点 – 下午 1 点 – 在此注册 

点击这里 有关沉浸室 (GM33) 的更多信息。