想要在午餐时间休息一下恢复活力吗？加入正念冥想辅导员每周二中午 12:15，她帮助教职员工获得平和、专注和幸福感。

课程在 E305 进行，持续约半小时，从阅读和意图开始，然后进行 15 分钟的冥想练习。倒钩帮助参与者探索诸如将正念融入平凡、学习品味沉默和正念饮食等主题。

欢迎所有教职员工。本赛季的最后一场比赛将于 5 月 1 日星期二举行。