e8体育vip 6 月 MindWell 计划
分心和压力常常让我们远离我们渴望的有意义的时刻，让我们感到不知所措或与周围环境、他人甚至我们自己脱节。
你并不孤单。这就是为什么 MindWell 的 6 月计划旨在帮助您温和地恢复状态，这样您就可以更加清晰、平静和精力充沛地迎接每一天。
以下是 6 月份即将发生的事情：
- 药轮：协调身心与精神
- 让自然成为您的向导
- 沉浸在大自然中
- 自我领导力：驾驭 8 个 C
如果您还没有领取免费的 MindWell 帐户，您可以这样做.
药轮 – 特别工坊，6 月 10 日中午 12 点（中部标准时间）
继成功首次亮相后，MindWell 辅导员 Ariana Fotinakis（一位了解创伤的躯体和呼吸教练）将于今年 6 月回归！
与阿丽亚娜一起探索药轮的四个门口，并与您的情感、身体、精神和精神健康建立联系。培养自己的每一部分与自然和谐相处。
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让大自然成为您的向导 - 现场课程，周五上午 11 点（中部标准时间）
这里气候温暖，与大自然重新建立联系，让自己脚踏实地，增进健康。
探索正念练习，帮助您适应自然世界，培养更深层次的平静感和联系感。
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沉浸在大自然中 - 现场课程，周四上午 11 点（中部标准时间）
发现自然世界的平静和恢复能量。在本课程中，艾伦博士将指导您加深与自然的联系，以增强您的福祉。 学习利用水的舒缓力量，为您的生活带来平衡、清晰和更新。
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自我领导力系列 - 直播课程，周三下午 3 点（美国中部标准时间）
自我领导力系列的第一部分。 与 Jackie 一起探索一个强大的框架，以在任何情况下培养清晰度、信心和联系。
开始访问和增强您的内在资源，以实现情绪平衡、恢复力和有意识的行动，这样您就能保持冷静。
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