NAAW 是一项年度活动，由（CCSA）。本周致力于提高人们对酒精和其他物质危害的认识。

今年的主题将集中在“建立联系”，鼓励社区、合作伙伴和个人建立联系、找到共同点并共同努力帮助应对药物滥用健康挑战。  通过这样做，每个人都可以更有效地合作，找到他们都支持的有效解决方案和行动！ 

成瘾，也称为物质使用障碍，可能由多种复杂且相互关联的因素引起。

• 压力和应对机制：许多人求助于物质来应对可能因工作、人际关系或生活变化而产生的压力、焦虑或创伤。物质可以用作暂时的逃避或缓解。根据加拿大心理健康协会 (CMHA) 的说法，压力是导致药物使用障碍发生的一个重要因素。
• 心理健康障碍：PTSD、焦虑、抑郁和其他情绪障碍等心理健康状况与药物使用障碍密切相关。成瘾和心理健康中心 (CAMH) 指出，许多患有精神健康障碍的人可能会开始使用药物来控制症状，这可能会导致成瘾。  
• 同侪压力和社会影响：年轻人尤其容易受到同侪压力。如果他们身处吸毒或酗酒盛行的社交圈，他们可能会觉得有必要参与进来以融入其中。
• 遗传学和家族史：遗传倾向也可能是药物使用障碍的危险因素。由于遗传特征，有成瘾家族史的人更有可能自己患上成瘾。这得到了加拿大公共卫生局的支持。
• 代际创伤：个人的成长过程可能会受到祖先所遭受的创伤的影响。这可能会导致一系列心理健康问题，从而可能导致个人转向使用药物作为自我治疗的一种形式。 CAMH 和 CCSA 表明，创伤造成的心理和情感创伤可能会形成一个循环，使物质使用成为麻木疼痛或脱离痛苦记忆的一种方式，从而使成瘾循环永久化。  
• 创伤和不良童年经历 (ACE)：创伤经历，尤其是童年时期的创伤经历，会显着增加晚年吸毒的风险。虐待、忽视或目睹暴力等 ACE 与成瘾的发展密切相关。 CCSA 报告称，有创伤史的人患药物滥用障碍的风险较高，因为他们可能会使用药物来应对与其经历相关的情感痛苦。  
• 可用性和可及性：易于获取的物质，无论是通过合法手段（例如酒精和处方药）还是非法手段，都会增加物质使用的可能性。在某人的社区或社会团体中的可用性可以降低尝试​​或定期使用物质的障碍。  

对吸毒者的负面刻板印象和误解可能会阻止他们获得所需的护理。例如，安大略省只有一小部分初级保健医生愿意收治阿片类药物使用障碍的新患者，这可能导致药物过量等悲剧性后果。  

作为 e8体育 社区成员，我们每个人都可以通过使用以人为本的语言在消除耻辱感方面发挥至关重要的作用。例如，不要将某人标记为“瘾君子”或“吸毒者”，而是将他们称为“上瘾者”或“吸毒者”。这种语言上的简单改变可以对个人如何看待自己以及他人如何对待他们产生重大影响。  

仅 2023 年，就有 8,904 人因阿片类药物相关死亡，这意味着平均每天有 22 人因阿片类药物相关原因死亡。这代表了 2016 年开始的令人不安的趋势的延续，自那时以来，该国已发生超过 44,000 例与阿片类药物相关的死亡。 

如果您有兴趣参与其中，可以通过以下几种方法来做出改变：  

• 教育自己和他人：了解成瘾的迹象、与药物滥用相关的风险以及可提供支持的资源。与您的家人和同龄人分享此信息，以培养一个更加知情和富有同情心的社区。  

• 促进健康行为：参与并鼓励支持心理健康和福祉的活动，例如正念、锻炼和不以药物滥用为中心的社交联系。  

• 支持您的同伴：如果您认识某个正在与毒瘾作斗争的人，请不加评判地提供支持。鼓励他们寻求帮助，并提醒他们，他们并不孤单。  

• 倡导资源：倡导在您的社区中增加获得心理健康和成瘾支持服务的机会。