今年 10 月，加拿大心理健康协会 (CMHA) 将举办年度“骑行不要隐藏”(RDH) 活动！

Ride Don't Hide 是一项在加拿大各地举办的社区筹款自行车骑行活动。 RDH 为加拿大人提供了一个关注心理健康、社区的机会，并在全国范围内关于心理健康改变生活的重要性的对话中发出自己的声音。

e8体育 的工作人员、学生和教职员工受邀参加为了有机会进行更多活动、回馈社区并与其他支持有价值事业的人建立联系。

e8体育 赞助我们团队的注册费用，因此您无需支付任何费用！是否筹集资金以及筹集多少资金完全取决于您。 2024 年 10 月 5 日加入我们，庆祝心理健康并确保#NoOneRidesAlone。

活动详情

地点：维米岭公园 – 普雷斯顿大道 821 号

• 骑行前活动 – 上午 9:00 至 9:45
  • 装饰您的自行车，在自拍站自拍，然后享用一些热巧克力或咖啡。

• 正式节目 – 上午 10:00
  • 请上台观看各社区领袖和成员的致辞。

• 骑行 – 上午 10:30
  • 不必担心您骑行的速度有多快或多慢。专注于你为什么在那里以及运动给你带来的感受！

• 骑行后活动 – 上午 10:45 至下午 1:30
  • 拜访一些治疗犬，玩大型野餐游戏，并留下来观看特别的表演！

• 社区烧烤 – 上午 11:30 至下午 1:00
  • 加入，享受美味佳肴、良好的陪伴，还有机会赢取奖品！

注册时您有一些选项。您可以亲自骑行、虚拟骑行或成为啦啦队长。尽管如此，我们很高兴您加入我们的团队！

你在吗？这是该怎么做！

1. 通过联系方式注册菲萨.
2. 设置您的个人 RDH 页面来跟踪您的活动和成就
3. 决定您是否想要筹款，如果是，请使用筹款信息中心发送电子邮件、在社交媒体上发帖以及访问其他论坛。
4. 骑行、跑步、散步、跳舞、做瑜伽、举重！多运动、回馈、感觉更好。
   • 如果您正在骑行，请下载
   • 虚拟骑行还是在家骑行？.
5. 拍摄您的骑行照片并将其发送至菲萨将出现在e8体育网福利 Instagram 页面上！

如果您选择亲自骑行，您将于 10 月 5 日在 Vimmy Ridge Park 与 e8体育 团队的其他成员见面。