今年 2 月，Mindwell 向所有会员提供新产品。这是您参与 Mindwell 所提供服务的机会！请记住注册计划之前。

爱的四个方面

“亲密”的爱并不是唯一给我们的生活带来欢乐的爱。了解如何加深您在所有 4 个领域给予和接受爱的能力：亲密、自我、家人/朋友和博爱！

时间：周五上午 11 点（美国中部标准时间）。

释放困难的情绪

我们无法改变周围发生的事情 - 但我们可以 改变我们对此的反应方式。了解如何更有效地体验困难情绪并宽恕（对自己和他人），让每一天都感到更加平静和快乐。

时间：每周三上午 11 点（美国中部标准时间）。

开发社区

太极拳建立了社区，我们一起学习这门古老的艺术，成为“同一学科的同志”，并共同努力作为个人和团体成长和发展。

时间：每周二下午 4:30 CST。

培育和加深社交联系

建立牢固的社会关系是生活的重要组成部分。和 Jackie 一起了解它们的重要性和 现在如何发展真诚的、支持性的关系。

时间：每周一上午 11:30 CST。

对于员工：领导者直播群组

该计划回归，旨在帮助领导者和员工学习推动组织发展和参与度所需的技能。您将有机会通过以下方式提高您的领导技能（工作中及其他方面）领导者的心态.

MindWell for Leaders，每周提供现场课程，以进一步发展和整合以下技能：

• 成为更加正念的领导者
• 以同理心进行发展和领导
• 如何进行深思熟虑的对话
• 设定将得到满足的期望
• 在困难的对话中茁壮成长
• 提供良好的反馈
• 注意到挣扎的迹象
• 应对心理健康挑战