健康活动

5 月 4 日12:00pm-1:00pm水晶钵疗愈的亲身沉浸式冥想* 

5 月 5 日^第下午 12:00-1:00 随意放松时间

5 月 12 日^第 中午 12:00 - 下午 1:00沉浸式日记和冥想* 

5 月 11 日^第 中午 12:00 -下午 1:00与 Holly 面对面的沉浸式瑜伽*
 
5 月 17 日^第 11:30-1:00pm e8体育的治疗犬 @ Manitou a bi Bii daziigae
  
5 月 19 日^第 12:00 下午 - 1:00 下午水晶钵疗愈的亲身沉浸式冥想* 

5 月 25 日12:00pm -1:00pm与 Holly 面对面的沉浸式瑜伽 * 

5 月 26 日^第 11:30-1:00pm e8体育 NDC- STTC 的治疗犬

*面对面活动需要通过电子邮件注册pvillafranca@rrc.ca   
所有现场活动均在 - 沉浸室（GM32，NDC - NDC 北体育馆外的购物中心楼层）进行

即兴运动

我们的南健身房开放，提供午餐时间篮球和泡菜球服务！请参阅下文了解更多信息：

篮球– 周一、周三和周五，NDC，上午 11:00 至下午 1:00

5 月 2 日上午 11:00 至下午 1:00
5 月 4 日上午 11:00 至下午 1:00
5 月 6 日上午 11:00 至下午 1:00
5 月 9 日上午 11:00 至下午 1:00
5 月 11 日上午 11:00 至下午 1:00
5 月 16 日上午 11:00 至下午 1:00
5 月 18 日上午 11:00 至下午 1:00

匹克球– 周二和周四，NDC，上午 11:00 至下午 1:00

• 详情：匹克球装备需要从北体育馆前台签出，并在使用结束时归还。您需要将学生证或员工证交给前台工作人员以换取设备借用。  

5 月 3 日上午 11:00 至下午 1:00
5 月 5 日上午 11:00 至下午 1:00
5 月 10 日上午 11:00 至下午 1:00
5 月 12 日上午 11:00 至下午 1:00
5 月 17 日上午 11:00 至下午 1:00
5 月 19 日上午 11:00 至下午 1:00

Holly Pluchinski 的虚拟瑜伽

• 周二下午 4:30 至下午 4:30
• 周五中午 12:30
• 适合各个级别的瑜伽

注册适合您的每个课程：  
星期二，  

星期五，  

星期二，  

星期二，  

星期五，  

星期二，  

星期五，  

星期二，  

与 Sheena 一起进行虚拟力量普拉提

• 周一中午 12:15-12:45

• 适合所有级别的垫上核心强化课程

注册适合您的每个课程： 

星期一， 

星期一， 

星期一， 

星期一， 

• 周三中午 12:15-12:45
• 适合所有级别的全身循环

注册适合您的每个课程： 

星期三， 

星期三， 

星期三， 

星期三，