由于我们仍处于温尼伯的另一个冬天，我决定在厨房多花一些时间，着眼于烹饪一些更健康的饭菜并减轻“冬季体重”。我没有很多烹饪书籍，所以我使用了那个叫做“互联网”的东西，并开始寻找一些易于准备但健康的膳食。

我访问的第一个博客是由我的好朋友 Cam Makarchuk 创建和运营的。卡姆是一名私人教练，在城里拥有一家健身工作室，禧年。他开设了一个博客，与他的客户以及任何对健康和健身感兴趣的人分享健身技巧、博客和食谱。他向我推荐了一些食谱，我想将它们传递给你。第一个食谱是一个。 我还没有尝试过但很快就会尝试的第二个食谱是.

我访问的第二个网站是我妈妈推荐的。她是一位狂热的厨师和食谱收藏家；她给了我一本由珍妮特·波德尔斯基（Janet Podleski）和格蕾塔·波德尔斯基（Greta Podleski）姐妹（又名鲁尼斯彭姐妹）写的一本烹饪书。他们已经卖出了大量的烹饪书，而且他们很容易遵循健康的食谱，非常适合我做饭。他们有一个伟大的食谱，甚至更好里。

希望这些食谱能为您做出一些美味的食物！再加上在北体育馆和阁楼或 EDC e8体育网的健身设施中度过的时光，您的冬天将会更加健康和富有成效！

科尔·斯金纳

体育和娱乐协调员