今年夏天计划去钓鱼吗？ 举办摄影比赛，颁发 3 项大奖。您可以享受您的爱好，享受灿烂的阳光，享受一天或露营之旅！第一次去钓鱼，感觉就像钓到了一条鲸鱼。结果是一条小小的翻车鱼，但这并没有改变我对这场战斗的看法！

这是来自马尼托巴油菜种植者的绝佳食谱香煎梭鱼片电子通讯。 嗯嗯嗯

1/4 杯通用面粉（60 毫升）
1/4 茶匙盐（1 毫升）
1/4 茶匙胡椒粉（1 毫升）
2 磅梭鱼鱼片（1 公斤）
3 汤匙菜籽油（45 毫升）
4 块柠檬(4)

1。将面粉、盐和胡椒粉放入一个浅盘中。 2. 在每个鱼片的一侧轻轻涂上面粉混合物。将每个鱼片翻过来并涂上每个鱼片的第二面。 3. 在大的不粘煎锅中用中火加热菜籽油。油加热后，将鱼片每面煎约 2-3 分钟。 4. 用柠檬片装饰即可食用。

营养信息：