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e8体育网 100 卡路里零食:无乳制品巧克力杏仁黄油咀嚼五分钟即可完成!

2012 年 5 月 15 日

是的,我知道……这种小吃听起来好得令人难以置信。  好吧,我要做它并让你知道它是否真的好吃。  这些成分本身就很美味,所以我认为这种组合也很美味。   我在中找到了这个食谱《城堡》杂志我每天都会上网,我想与您分享:

五分钟免烘烤纯素巧克力杏仁黄油咀嚼物

产量:7 颗高尔夫球大小的咀嚼物

 成分:

1/4 杯厚实的纯天然杏仁黄油

3汤匙有机糙米糖浆

1茶匙纯香草精

1杯米脆麦片

1 汤匙可可粒或切碎的黑巧克力
路线:

1。在盘子上铺上羊皮纸。

2。在一个中等大小的碗中,将杏仁黄油、糙米糖浆和香草搅拌在一起。用微波炉高火加热 35-45 秒或在炉灶上加热直至沸腾。搅拌均匀,立即加入米脆麦片和可可粒或切碎的巧克力直至混合。

3。彻底弄湿双手,将混合物塑造成“高尔夫球”。将混合物用力压在一起,使其固定。每个球形成后弄湿手,这样混合物就不会粘在手上。

4。将球放在衬有羊皮纸的盘子上并冷冻 5 分钟。您可以将这些咀嚼物保存在密封容器中的冰箱中。即使直接从冰箱里拿出来,它们仍然保持美味和耐嚼。

原始配方可在以下链接找到:

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