2020 年 6 月 26 日星期五 |上午 11 点

与土著语言讲师科里·惠特福德 (Corey Whitford) 和土著联络顾问莫妮卡·莫林 (Monica Morin) 一起在 Facebook 上进行现场问答，深入了解我们在 Anishinaabemowin（奥及布威语）和 Inninew（克里族）提供的土著语言课程。详细了解今年秋季的课程、您可以期望学习什么以及您需要开始什么。另外，我们将从当天的奥及布威语单词开始！

RRC 虚拟原住民庆典
2020 年 6 月 5 日星期五 |中午 12:00

“近 20 年来，RRC 的年度 Pow Wow 一直是学院的骄傲，也是表彰、庆祝土著文化并使学院社区更容易接触土著文化的绝佳方式。虽然我们还不能实际聚在一起，但我们仍然并将永远致力于推进土著成就并融入土著的认识和存在方式，”代理 Isabel Bright 说道原住民教育学院院长。 “我们希望确保尽我们所能帮助学生庆祝重要的里程碑，并提醒他们他们是社区的一部分。”

我们一年一度的原住民学生庆祝活动正在网上进行！我们很高兴能够创建一个虚拟场所，让我们的学生感到特别，尊重他们的成就，并为土著文化和教义提供空间。请于 6 月 5 日星期五加入我们的 Facebook 直播，在土著教育 Facebook 页面上观看一些特别表演。

虽然我们不能都在一起，但我们可以找到方法来庆祝和纪念这个特殊的时刻。如果您想在家举办自己的庆祝活动，或者为自己创造一个特殊的时刻来纪念您的旅程，我们提供了一些可以丰富您的庆祝活动的方式 - 线上和线下。

• Instagram 用户：在您的快拍中发帖时，请在贴纸中搜索“RRC”。我们喜欢这张贴纸有心跳/鼓声和对药轮的致敬！标签在本周五的故事中，以便我们可以分享我们的庆祝活动并将其带到 Instagram 上。对于已注册的原住民学生：我们很高兴看到您在收到邮寄的 RRC 原住民披肩时佩戴它。
• 使用我们的更新您的 Facebook 图片.
• 制作你自己的班诺克与“与郊狼一起烹饪”科里·惠特福德，土著语言讲师。
• 泡雪松茶.
• 与健康顾问唐娜·格洛弗一起。
• 下载这些着色表 由 Anishinabee 艺术家 Jackie Traverse 创作一些艺术作品！
• 想念参观学院的原住民空间吗？进行 360 度全景游览 和.

虚拟原住民庆祝活动的注册现已关闭，但学生仍然可以访问注册以接收邮寄礼物rrc.ca/indigenous/virtual-celebration 直到 6 月 19 日。

我们一年一度的原住民学生庆祝活动正在网上进行！我们很高兴能够创建一个虚拟场所，让我们的学生感到特别，尊重他们的成就，并为土著文化和教义提供空间。 6 月 5 日星期五中午加入我们吧虚拟原住民庆典Facebook 直播，其中包含一些特别表演.

准备好在家里举办庆祝活动吗？用我们自己的“与土狼一起烹饪”土著语言讲师科里·惠特福德 (Corey Whitford) 的食谱制作班诺克。我们很高兴他能与我们分享他的班诺克秘密！

“制作美味班诺克的艺术如下：

• 在一个中等大小的碗中，观察所有的配料，就像我的 koko 以前做的那样。
• 首先，放入三杯面粉。
• 加入半汤匙盐和一汤匙发酵粉。搅拌碗中的所有干成分。
• 现在，将所有混合面粉推向边缘，在碗中央挖一个井。
• 接下来，加入大约一杯半温水。
• 下一步是制作精良班诺克之旅中最关键的部分。轻轻地用勺子开始刮擦碗壁的一小部分——确保每次只刮一小部分。确保这样做直到所有面粉都融入水中。
• 彻底混合并混合所有面粉后；它应该是厚中等质地。
• 开始将面团在碗内折叠大约二十次或直到感觉不粘为止。
• 将烤箱预热至 350 摄氏度。
• 将面团从搅拌碗中取出，放在柜台上撒了少许面粉的区域，然后开始用平拍动作将其压平。
• 这是你不想揉太多面团的部分，因为如果你这样做……你的班诺克会变得非常硬。所以一定要揉面团3-4次左右，时间不宜太长。
• 将其放在烤盘上，然后用叉子开始在揉好的面团上戳洞。
• 将烤盘放入烤箱中烘烤约23-25分钟。烘烤时它应该会升起并变成金棕色。
• 拿出来，涂上黄油；将其放在厨房柜台上约 10 分钟。
• 静置十分钟后，撕下一大块班诺克；涂上黄油，然后再涂上覆盆子酱。

这就是 a-la-bakwezhigan！”

温尼伯艺术家 Jackie Traverse 和她的出版商 Fernwood Publishing 发布了她的涂色书中的六张免费可打印涂色表神圣女性和IKWE适合儿童和成人的轻松居家活动。这些美丽的图片包括奥及布威花卉、七大教义的勇气、“致敬女性、生命给予者和水保护者”等精选内容。

Anishinabee 艺术家的作品是最近作为主要设计功能之一亮相学院新的 100,000 平方英尺创新中心，目前正在交换区建设中。这件作品的面积约为 1,000 平方英尺，横跨建筑物四楼天花板的内部和外部，从几个街区之外都可以看到。

现在我们都可以在家里拥有一件她的艺术品了！

米格维奇！

红河学院土著教育学院与 Campus Store 合作，荣幸地向儿童和青少年保育学生 Morgan Barbanchon 颁发首届 Mínwastánikéwin 真相与和解奖。 Mínwastánikéwin 这个词来自克里语，意思是“纠正错误”。

“当我发现自己是被选中的人时，我几乎哭了。我感觉自己很特别，”Barbanchon 说，他的灵魂名字是 Ogima Wabishkay Gekek（领导白鹰），来自熊族。 “我真的很兴奋。有很多东西值得接受。”

Barbanchon 写了一篇引人入胜的文章，由委员会根据“真相与和解对您意味着什么？”这一问题选出。在她的文章中，她分享了一个个人故事，讲述殖民主义的代际影响如何影响她和她的家人，以及她现在如何走上和解、教育和治愈的道路。

“这是一段漫长的旅程。我花了六年的时间才更好地了解自己，感受到与自己和精神的联系。在我清醒之后，这段旅程才开始，来到红河学院后，这段旅程更加巩固。”

“大学极大地改变了我的生活。我对自己有了很多了解。在参加这个项目和去红河之前，我完全是一个不同的人。我刚刚发现了我一生都在寻找的原住民文化之美。我从来不知道我们的文化有多么美丽，这让我为自己的身份感到更加自豪。”

她参加了儿童和青少年护理计划，以更好地了解如何帮助她的家人和社区。在学习期间，她有更多机会接触土著文化、灵性和仪式，并与家人分享她的教义。

“确保我不会继续这种代际创伤的恶性循环对我来说非常重要，因为我觉得我正在为我所爱的人树立榜样。我相信人们可以在造物主的时间而不是我的时间治愈。”

当她今年春天完成她的计划时，她说她会将自己的灵性融入到帮助儿童和有需要的人的工作中。

“我觉得我们必须从我们的精神开始，然后从那里开始。无论我走到哪里，我都会带来治愈。我用对他人的同理心和同情心取代了怨恨。”

这个旨在促进土著成就的新奖项是一项草根倡议，是在学院社区在第一届真相与和解周期间的慷慨支持下设立的。教职员工和学生在e8体育网商店购买了专门设计的 T 恤，以提高人们对原住民问题和关键日期“橙色衬衫日：每个孩子都很重要”以及“失踪和被谋杀原住民妇女和女孩意识日”的认识。

“这个奖项全归功于学生、教职员工和教师在原住民问题上的倡导和支持。这真是一个惊喜，我们希望能够继续找到新的方式来支持我们的原住民学生，”真相与和解及社区参与经理 Carla Kematch 说道。 “我们喜欢摩根表达自己和她的灵性的方式，以及她如何承担起个人责任，不仅在她的职业选择中，而且在她的个人生活中帮助治愈他人。她以勇敢的脆弱性拥有并分享了自己的真理。她是理解真理并利用真理来治愈自己、家人和社区的榜样。她是希望的积极灯塔，我们感到无比自豪。”

“我只是想为那些真正在努力、想要在生活中做得更好并接受教育的人树立榜样。我真的很感激这个奖项。它激励我继续接受教育，即使是在红河学院之后也是如此。”Barbanchon 说道。

Miyahkasikan（克里族）
Giizhik（奥及布威）
雪松

雪松与烟草、鼠尾草和甜草一起，是许多原住民社区公认的用于仪式、治疗和健康的四种圣药之一。这四种药物可以在仪式中单独使用，也可以任意组合使用，特别是如果要实现某个目标的话。特别是，雪松用于治疗、恢复平衡和预防疾病。雪松不仅具有抗炎作用、改善呼吸器官、净化空气，其香气也具有舒缓、镇静的作用。

获得雪松益处的方法有很多；您可以用雪松涂抹，将雪松穿在鞋子里，泡雪松茶，或者只是在炉子上煮雪松以释放其特性。

仪式：涂抹

当我们涂抹时，我们通过烟雾将我们的意图发送到精神世界。作为人类经历旅程的一部分，我们在断绝旧关系的同时，继续建立新的关系。有时，我们认识到需要清除不受欢迎的灵魂的空间。我们还认识到，有时需要在生活中与我们的精神、精神助手和精神世界建立关系。

将干雪松放入碗或其他安全容器中，然后点燃。然后火焰被扑灭，让雪松阴燃。然后用手或羽毛扇动升起的烟雾。涂抹方式没有正确或错误之分，您可以按照自己的感觉自然进行。将烟雾从你的头顶移到你的眼睛、嘴巴、耳朵、心脏和身体上。专注于烟雾的感觉，同时集中你的注意力并平静你的精神。

如何制作雪松茶

• 收获新鲜的绿叶，只收集你需要的量。
• 去除所有种子或棕色碎片。
• 冲洗雪松以去除污垢颗粒。
• 留出时间干燥，至少四天。
• 用研钵和研杵碾碎叶子。
• 在锅或水壶中烧水。
• 将热水倒入茶壶中，加入碎雪松叶。
• 让叶子浸泡一段时间，直到水变成金黄色。
• 滤掉雪松叶，撇去茶叶中的浮渣。

警告:雪松含有侧柏酮，对人体有毒。建议一个人每周喝的雪松茶不超过三杯。怀孕、哺乳或肾虚期间不应使用。 

好处：维生素 C 含量高。身体需要维生素 C 才能有效利用碳水化合物、脂肪和蛋白质。它结合并中和自由基对组织的破坏作用。它是胶原蛋白（人体主要构建蛋白）形成的重要辅助因子，对于所有内脏器官的正常运作至关重要。

我们深感遗憾地通知您，由于公共当局最近建议增加社交距离以减少 COVID-19 病毒的传播，原定于 2020 年 5 月 8 日举行的红河学院第 20 届年度毕业典礼将被推迟。

近 20 年来，这项活动一直是 RRC 的骄傲，也是向学院社区致敬、庆祝和让土著文化更容易接触的绝佳方式。尽管我们对这一变化感到悲伤，但我们希望能够共同庆祝我们的原住民学生以及他们在不久的将来所经历的旅程。

我们要感谢我们的长辈、工作人员和社区成员所付出的时间和努力，他们为计划这个特殊的日子付出了巨大的努力。

如果您有任何疑问，请随时联系活动协调员 Rhonda Monkman，电话：rmonkman90@rrc.ca

Miigwetch（谢谢）提前感谢您的理解。

红河学院的工作人员正在利用一个新机会，通过毯子练习来更多地了解加拿大的历史和土著文化，该练习以参与者所走的代表北美的毯子命名。

在练习过程中，参与者在模拟加拿大殖民统治的过程中扮演原住民的角色。它从原住民的世界观是什么以及欧洲接触之前的生活和治理状况开始。它带您了解颁布的第一个条约、法律和政策、加拿大寄宿学校系统、六十年代独家新闻，一直到当前的问题。

这项练习的目的不仅是为了分享信息和关键事件，而且是以一种安全、支持性和非评判性的方式。

长辈是这项活动的重要组成部分，因为他们以良好的方式开始新的一天，分享教义，并为创造一个安全的环境做出贡献。每一项毯子练习都会略有不同，因为学院有许多协调员和主要原住民协调员，他们所有人都会带来自己的教义和不同的生活经历，这很合适，因为没有一个原住民社区是相同的。

此次培训只是学院致力于融入加拿大真相与和解委员会的行动呼吁、支持原住民和非原住民之间的治愈之旅以及创建更强大的学院社区的方式之一。

社区和学生服务执行总监助理 Angela Ferris 最近首次体验了毯子练习，并希望更多的员工能够利用这次研讨会。

“需要和解。作为加拿大人，我们需要了解所发生的事情的历史，因为很多事情都被掩盖了。人们有一种友好加拿大的刻板印象，但我们有自己的秘密。作为 RRC 员工，我认为这非常重要，因为我们确实有许多土著学生来到我们的门外。重要的是我们能够了解他们的历史以及他们可能来自哪里。”

费里斯在加拿大东部长大，除了新闻中出现抗议活动外，他没有遇到过原住民或原住民亲属，这很难理解。 “这个问题从来没有被谈论过。直到我搬到温尼伯，我才接触到了原住民，因为我从来没有见过任何原住民，或者即使我见过，他们也不认为自己是原住民，所以我不知道。然后我看到了这种关系和紧张局势，这令人震惊，但我真的不知道该怎么办。”

Ferris 一直在寻找自我教育的方法，幸运的是，当她在温尼伯大学攻读教育学士学位时，土著研究是她教育的一部分。

“一切就这么水到渠成了，幸运的是，它做到了。我记得现在我想，既然我已经了解了历史，我觉得我可以成为一个盟友，与其他人谈论这件事，让他们质疑自己的观点。”

作为一名非原住民，费里斯认为这是盟友可以做的最重要的事情 - 质疑自己的观点并要求其他人也这样做。

“我们很容易在成长过程中以一种方式思考，或者甚至不花时间去质疑就将别人的观点内化。我希望更多的人质疑他们认为自己知道的事情。每个人都有自己的信仰，无论对错，但我认为总是质疑它是件好事，永远不要认为自己是 100% 正确的。如果更多人能够提出质疑，我认为那就太好了。”

虽然她接受过关于土著历史的正规教育，但她觉得毯子练习让她感觉更加真实。 “我绝对可以想象那种感觉、那种悲伤、那种时刻，比仅仅在纸上阅读要好得多。”

她说这一天的内容非常丰富，内容丰富，但最突出的时刻是分享圈，她觉得每个人都非常愿意互相交谈和倾听。这是结束这一天的好方法。她还认为，在原住民支持中心举办研讨会提供了良好的能量，是RRC每个人都应该体验的地方。 “你走进去，每个人都很热情。”

尽管这一天很情绪化，但她始终感到受到支持。 “我觉得我可以去找任何辅导员，他们都会在我身边。”

“你总是可以学到新东西，我认为花时间是值得的，因为我们是加拿大人。这非常重要，值得优先考虑。”

查找更多信息这里.

2020 年 2 月 24 日至 28 日
圣母院e8体育网

享受冬季乐趣以及游戏和文化庆典！认识原住民教职员工和学生。向所有学生和教职员工开放。所有参与的人都有奖品。带上自己的杯子来享用免费的热巧克力！

活动报名表将张贴在 F213 门室。

如需了解更多信息或注册您的团队，请通过以下方式联系 Donna：dglover@rrc.ca

红河学院帕特森全球食品研究所的一幅新壁画旨在创造一个吸引人的空间，让原住民学生能够感受到灵感、代表并与他们的历史联系起来。

本土成就是学院战略主题和目标的主要支柱之一，所有校区的空间规划都会考虑到这一点。就在今年，PGI位于交换区的学生宿舍为土著学生预留了近两打套房，以帮助解决土著学生面临的住房问题，特别是那些搬到温尼伯学习的学生。

居住在 PGI 的原住民学生比以往任何时候都多，因此学院确保视觉呈现非常重要。该建筑已经以描绘七大神圣教义的设计主题为特色，现在由朱诺奖获奖艺术家 Gwiiwizenz Dewe'igan（其英文名为 David Dorian Boulanger）设计的原创壁画装饰在学生可以学习和社交的聚会室的墙壁上。

“艺术拯救生命，”布朗格说。 “我知道，因为它救了我的命，而且我看到了它对与我一起工作的土著青年产生的深远影响。”

流动的风景、焦橙色的天空、蜿蜒的河流以及单调蓝色的令人惊叹的肖像覆盖了聚会室的每一面墙壁。您在这个空间中花费的时间越多，您就会发现更多不同语言的图像和文字。

“墙壁应该是可以触摸的。它应该感觉就像你在一个洞穴里学习，”布朗格说。 “每面墙都有其意义。当你与它互动时，你就是在学习。这里有安尼沙贝莫温语单词、音节、草原上的水牛、圣丹斯树、金鹰、小人物、水和鱼。”
通过使用石膏、水彩和颜料等媒介，布朗格能够创造出纹理饰面和雕刻，形成互动壁画，非常欢迎学生触摸和感受。

“我亲手触摸了一切，做了每一个标记。感觉就像是蚀刻在洞穴或石头上。你来到这里，用手在墙上摩擦，然后你就回到了过去。我希望学生们会发生一些事情。”

布朗格画了三幅肖像，以便学生在艺术作品中看到自己。其中有一名男性战士、一名女性（灵感来自埃尔维斯·普雷斯利 (Elvis Presley) 的切诺基曾曾祖母晨鸽·怀特 (Morning Dove White) 的照片）和路易斯·瑞尔 (Louis Riel)，以向马尼托巴省梅蒂斯人的历史致敬。就连布朗格的小女儿也参与了这幅壁画的绘制，这是他发起的一项持续的传统，这样她们就可以看到自己的礼物被分享。

艺术家希望这幅壁画能够成为学生个人和解之旅的一部分，并找到与文化自豪感和语言复兴的联系。

“在被选中创作这幅壁画时，我很荣幸在安妮阿姨的帮助下融入了这些土地的语言，她一直表达了我们语言的重要性。我希望这个空间能够激励您通过您的语言找到自己，这反过来会帮助您，就像它帮助我一样，体验我作为 Anishinaabeg 的叙述。”

“我们的年轻人将再次坚强起来。当这种精神回归时，这将是史诗般的。”