是每年 4 月 2 日的纪念日，由联合国于 2008 年指定，旨在表彰患有自闭症谱系障碍（或自闭症）的个人的生活经历，同时倡导他们的权利并提高人们对不平等的认识。

也称为世界自闭症接受 纪念日，该纪念活动强调了接受、支持和包容自闭症患者的重要性，这样他们才能过上充实的生活，并在工作、家庭和社区中做出有意义的贡献。

在 e8体育，我们的在促进有关自闭症的对话方面发挥着关键作用。他们有机会与开期间包容周，他们在其中采访了神经多样性工作组成员兼 e8体育 讲师 Wilson Reid，他分享了他与自闭症患者相处的个人经历。

今天，威尔逊在一篇博文中再次分享了他的故事，他在博文中讨论了掩盖和耻辱，您可以在下面阅读。

我患有自闭症。除了自闭症之外，我还患有双相情感障碍 1、成瘾和强直性脊柱炎。今天我的重点是自闭症。其余问题与自闭症没有太多重叠。

对于那些了解我的人来说，这应该让人感到惊讶，或者至少我希望如此。那是因为我执行了一种称为掩蔽的操作。简而言之，掩饰就是我隐藏自己的挣扎并试图表现得像一个神经质的人。它并不能消除我的问题，事实上它会让事情变得更糟。但是，由于耻辱和“融入”的压力，我觉得这是必要的。  今天，我想谈谈掩盖和耻辱。

等一下，威尔逊，如果你不遗余力地隐藏自己患有自闭症，为什么还要如此公开地公开自己患有自闭症呢？嗯，我实际上并不为自闭症感到羞耻，事实就是如此。  我希望通过分享这一点，提高人们的认识和理解。我将其保密的主要原因是为了减少耻辱并避免标签。

它的工作方式非常简单。如果我在我们见面的第一天就告诉某人我患有自闭症，那么接下来的每一次互动都会随之而来。如果我们一起工作几个月，然后解释我患有自闭症，它就会变成对某些事情的更多解释。我们的目标是被视为我，而不是“患有自闭症的人”。  作为一个巨大的好处，如果对方有诸如“自闭症？那么，确保只给他们数据输入工作，对吗？”之类的负面观点。可以强行否定。我在 e8体育 工作了足够长的时间，所以我不是很担心。

我到底在对抗什么类型的耻辱？我可以尝试引用具体细节，但我认为在这里从高层次思考更有用。这个人是一名医生。这个人是xyz。不用多说，你可能就可以开始对这个人做出假设，甚至可能在你的脑海中产生一个形象。这是使用标签和刻板印象。耻辱实际上是同一件事。主要区别在于它是消极导向的，可能导致歧视和偏见。

举个例子，如果我要在一家吵闹的工厂申请一份工作，一些患有自闭症的人可能会因感官超载而挣扎并经历崩溃。这可能会导致招聘经理自动排除患有自闭症的求职者，尽管感官敏感性各不相同，并且有耳塞等解决方案。如果我没有透露我的自闭症并且在工作中表现良好，就会挑战这个假设。

理论上患有自闭症的人面临的挑战之一是如何不泄露自己患有自闭症，尤其是在采访等场合。我想避免说你如何猜测某人患有自闭症，所以我只关注一件事，眼神交流。在许多社交场合，比如采访，眼神交流是被期望的。对于许多患有自闭症的人来说，目光接触会让人感觉不舒服，就像凝视太阳一样。  这听起来可能很简单，但需要有意识的努力。这不自然。而且，随着时间的推移，这种掩蔽会耗尽能量并造成压力。

关于屏蔽，您应该能够体会到另一件事。我可以保证你会这样做，即使你不知道。我们都会根据情况调整自己的行为。例如，我们不会在正式场合说脏话，也不会在孩子面前做出某些行为。但对我来说，掩蔽一直在发生。如果你让我与不戴口罩的人互动，我可能会保持沉默，只是观察和评估情况。这是一项持续不断的努力，而且很累人。

我实际上只触及了表面，但我希望您已经学到了一两件事。对自闭症持开放态度是有风险的，而努力表现得“正常”可能会很费力。最终，我真正能要求你做的就是知道，并不是每个人都会直视你的眼睛，耻辱是一个真正令人担忧的问题，而要理解患有自闭症的人通常会尽力融入他们。