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有一个良好的开始 - 做好准备并进行免疫

2013 年 9 月 4 日

现在是为第一年或返校做准备的忙碌时期。做好准备的一种方法是确保每个人都接种了最新的疫苗。学校是传播或感染细菌和传染病的好地方。保护自己和他人免受疫苗可预防疾病的侵害。

做到这一点的第一个方法是获得免疫.

  • 破伤风/白喉/百日咳只需每 10 年一次。
  • 您应该进行过 2 次 MMR(麻疹、腮腺炎、风疹)或进行血液检查以表明您的免疫力水平具有保护性。如果没有免疫力,您可以接种疫苗。水痘也是如此。
  • 每年注射流感疫苗是防止我们感染和传播潜在严重且有时致命疾病的另一种方法

我们通过针对所有疫苗可预防疾病进行免疫接种来保护彼此和我们的社区。根据年龄和健康状况,还有其他推荐的针对脑膜炎、人乳头状瘤以及肺炎的疫苗。

检查了解当前建议以及哪些疫苗是免费的。一旦符合资格,您就始终符合资格。许多疫苗,包括乙型肝炎疫苗,都是通过公立学校计划提供的,因此请检查您所在地区的学校,了解何时提供此类疫苗。

来自健康服务

麻疹旅行建议:旅行前后要小心

2013 年 8 月 14 日

您是否前往其他国家/地区甚至加拿大的其他省份?

六个省份的麻疹病例比去年增加了近五倍。确保您和您的家人在旅行前接种了可预防疾病的疫苗。

 

您知道麻疹是世界上传染性最强的疾病之一吗?

这是一种疫苗可预防的疾病,2013 年病例数再次上升。 出发前接种疫苗。回来后注意身体健康。 加拿大、英国、欧洲、亚洲、非洲和太平洋地区的常见度假胜地均报告出现麻疹。飞机上只需要一个活跃病例就可以暴露并可能感染所有乘客。为了自己和他人的安全。检查所有家庭成员是否已接种最新疫苗(包括麻疹疫苗)。有关麻疹的更多详细信息,请查看

健康服务。

蜱虫谈话 - 莱姆病警告

2013 年 8 月 2 日

莱姆病警告已提出,提醒那些外出露营或徒步旅行的人。一般的木蜱不会携带莱姆病,但黑腿蜱却会携带莱姆病。你知道吗有一个莱姆病蜱虫计划,如果您有嫌疑人(例如《犯罪现场调查》),您可以将其装在瓶子里送到实验室?他们有关于蜱虫的说明和详细图片(相当恶心,当然,除非你是虫子专家)。

我听说过很多去除蜱虫的方法,但建议使用镊子并轻轻拉动它们,不要扭曲或压碎它们。我相信那些有更多经验的人可以就如何有效去除蜱虫提供建议。有些可能对木蜱效果更好,但请记住,黑腿蜱可能携带疾病,所以要小心,一定要把它送进来。这有助于追踪它们的位置。目前已知他们位于马尼托巴省中南部。

在享受曼尼托巴美妙的树林和营地的同时,受到保护。下载莱姆病从政府网站获取并随身携带。每天检查是否有蜱虫,并小心地将其清除。如果您感觉不适,请咨询您的医疗保健提供者。

健康服务

 

 

 

阳光、炎热、湿度、紫外线享受夏季健康提醒

2013 年 6 月 21 日

一些很棒的雷姆当我们开始享受炎热的天气时,曼尼托巴省卫生局发出了警告。

热量会影响身体调节温度的能力。  身体试图保持恒定的温度(约 37°C 或 98.6°F),但长时间暴露在高温下可能会导致脱水、热衰竭和中暑等情况。  如果身体温度升得太高,可能会导致死亡。

高湿度会降低身体应对高温的能力,因为出汗散失的热量较少。  患有慢性疾病的人、老年人、服用某些药物的人或进行剧烈活动的人、无家可归的人、婴儿和幼儿患中暑的风险较高。

做好应对炎热的准备,并记得查看天气预报。

可以通过以下方式预防中暑:

  • 在感到口渴之前喝大量的水或其他液体;
  • 避免过多的阳光照射并防止晒伤;
  • 在一天中较凉爽的时间规划充满活力的户外活动;
  • 寻找一个凉爽的地方去;
  • 洗冷水澡或淋浴;
  • 天气炎热时查看家人、邻居和朋友的情况,尤其是老年人和慢性病患者;
  • 不要将家属或宠物单独留在封闭的车辆或阳光直射的地方;和
  • 限制饮酒。

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莱姆病 – 这么小的事情怎么会引起这么大的问题?

2013 年 6 月 18 日

是的,我们终于迎来了好天气,我们想尽可能多地呆在户外。   是什么阻碍了我们?  在马尼托巴省,黑腿蜱(鹿蜱)可能携带莱姆病细菌。  莱姆病是一种细菌感染,可通过黑腿蜱(鹿蜱)和西部黑腿蜱的叮咬传播给人类。  当幼蜱以受感染的动物为食时,它会感染一种细菌,这种细菌通常由老鼠、松鼠、鸟类和其他小动物携带。  如果蜱虫摄入受感染的血液后,你是它的下一顿饭,你可能会在三到 30 天内出现症状。  加拿大卫生部估计,在任何受感染地区,大约 10% 的黑腿蜱携带导致莱姆病的细菌。

黑腿蜱的成年雄性、若虫、成年雌性和幼虫

黑腿蜱存在三个活跃阶段:幼虫、若虫和成虫。未进食的幼虫和若虫颜色较浅,很难看到。  未喂食的成年雌性黑腿蜱的长度约为 3 至 5 毫米;颜色为红色和棕色。  成年雄性比雌性小,颜色统一为棕色。

 

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嘿裁判,这是一场吵闹的游戏——做好准备。您可能无法避免颠簸,但要保护耳朵。

2013 年 6 月 4 日

担任体育官员al,即裁判,是一项吵闹的工作。事实上,最近的一项研究表明,与普通人群中相似年龄段的人相比,使用口哨的裁判更有可能出现噪音引起的听力损失症状。裁判员常用的哨子声音可高达 106 分贝,科学告诉我们,经常接触(即使是短暂的)超过 85 分贝的声音会导致永久性听力损失。参与调查的近一半裁判表示,比赛结束后耳鸣,这是敏感内耳感觉细胞受损的症状,可能导致噪音引起的听力损失。研究结果发表在《职业与环境卫生杂志》上。

戈登·B·休斯 (Gordon B. Hughes) 医学博士是美国国立卫生研究院国家耳聋和其他沟通障碍研究所的临床试验项目主任,他亲身体验过在俱乐部足球比赛中担任裁判时大声哨子的危险。 “场上的每个人都需要听到哨声,所以我会用力吹哨,”休斯博士说。 “无论声音多短,每次都会刺痛我的耳朵。这是在警告声音太大,可能有害。”

那么裁判可以采取什么措施来保护他们的听力呢?休斯博士建议使用“通风”耳模。 “它们是根据耳道定制的,可降低声音高达 25 分贝,”他说。 “这种减少将使裁判在履行职责的同时整天保护自己的耳朵。”

然而,口哨并不是体育赛事中唯一发出巨大噪音的东西。欢呼的球迷、军乐队或发令枪等其他信号装置都会加剧噪音。因此,无论您是专业裁判还是观众,请考虑佩戴听力保护器,以免听力受损。

您如何保护您的听力?模制通风塞确实可以让您享受噪音和刺激并保护您的听力。这是双赢!

健康服务

露营时间。您的孩子接种疫苗了吗?

2013 年 5 月 31 日

夏天即将来临,孩子们的学校即将放学,露营时间开始了。无论是协助营地还是送您的孩子去营地,您都应该检查免疫接种是否是最新的!疫苗可预防的疾病更有可能发生在易感儿童和成人群体中。这些可预防的疾病可能而且确实会导致疾病和严重并发症。

如果送孩子去营地:

  • 发送一份签名同意书,让他们接受医疗服务提供者的检查和治疗;
  • 请提供您的联系电话,以防因任何原因需要打电话给您;并且,
  • 发送一份免疫记录副本以及任何过敏和健康说明。

这有助于他们尽快获得所需的关注。

营地对于儿童来说是一个特殊的时期,有些人可能有健康问题或服用药物,使他们比普通儿童更容易生病,甚至可能无法接种某些保护性疫苗。您的孩子因受到保护而接种了疫苗,这让他们感到很高兴,这样他们就可以创造一个环境,帮助其他人获得有趣的体验并受到保护。

检查用于马尼托巴省健康信息关于针对不同年龄段的疫苗和免疫接种计划。

健康服务

现在我们……七!

2013 年 5 月 28 日

想要塑身吗?想要有所作为吗?您如何处理后者实际上可能会帮助您实现两者。

随着慈善事业筹集资金变得越来越困难,为慈善事业接受极限挑战既可以吸引潜在捐助者的注意力,又可以激发您前所未有的锻炼动力。毕竟,那些令人肾上腺素飙升的特技和史诗般的、令人难忘的冒险确实需要一定程度的耐力和体力,不是吗?

还有什么比穿越中国戈壁滩为期六天的多地形比赛更能激发想象力呢?或者也许是十一天的激流漂流沿着赞比西河进入维多利亚瀑布深处,与世界上最大的商业激流激流搏斗?了解更多→

不仅仅是孩子们在泥土里玩耍!你得过破伤风吗?

2013 年 5 月 28 日

随着天气好转,我们受到启发并渴望在花园里工作,处理掉秋天留下的旧作物,并开始为夏天种植。重要的是要认识到,破伤风存在于土壤和污垢中,是一种毒素,即使是最小的刮擦也可以进入我们的系统。如果不采取保护措施,你就会病得很重。儿童通过儿童免疫计划获得破伤风保护。您是否知道作为成年人(年轻或年老),我们每 10 年需要一次破伤风加强针?这并不常见,但对于保护我们免受这种毒素的侵害非常必要。

这是一个关于破伤风重要性的简短视频。

只需让您的医疗服务提供者或诊所知道距离您上次注射已经过去 10 年了。

无论是工作还是娱乐,都受到保护。

明智地免疫!

健康服务

让它成为完美的 10

2013 年 5 月 10 日

嗯,5 月 10 日可能不是一个完美的日子,但今天是宣布您的计划的好日子我们回来了,目标是在今年第十年为 MS 筹集 10,000 美元!今年的骑行活动将于 9 月 7 日至 8 日在 Riding Mountain 国家公园举行。

是的,2013 年是 10 周年!您如何帮助使其成为完美的 10 分?

  • 来参加我们的第一个活动 6 月 1 日星期六:在达科他保龄球中心打保龄球下午 5 点到 8 点。 20 美元(12 岁及以下儿童 10 美元)将用于支付您的保龄球、鞋子、披萨、汽水、爆米花以及为多发性硬化症捐款的费用。带上朋友和家人与团队一起度过一个有趣的夜晚。请致电 204-949-8521 联系 Marnie 获取门票 ().
  • 加入 2013 年团队。我们已经有 5 名注册乘客:玛妮·博莱特、盖伊·杜加斯、古迪什·古曼、戴娜·格雷厄姆、迈克尔·波伊特拉斯。今年春天和夏天与我们一起训练,为 9 月 7 日的大骑行做好准备。电子邮件guy@spright.ca了解详情或简单然后点击加入这个团队按钮。
  • 安全地在线捐赠在。所有筹集到的资金都将用于支持多发性硬化症患者或用于多发性硬化症研究。

只要我们齐心协力,就能终结多发性硬化症。帮助 2013 年成为完美的 10!呜呜…

 

e8体育e8体育网位于 Anishinaabeg、Ininiwak、Anishininwak、Dakota Oyate 和 Denésuline 以及红河梅蒂斯国家家园的土地上。

我们承认并遵守第 3 号条约 Territory Shoal Lake 40 First Nation,这是温尼伯清洁饮用水的来源。此外,我们承认条约领土为我们提供了在个人和职业生活中使用的电力。