今天是贝尔让我们谈谈日：是时候开始有关心理健康的对话并减少与精神疾病相关的耻辱。有多种参与方式。
在我们巨大的画布上绘画和我们一起喝茶、吃饼干、聊天。在巨大的艺术画布上绘制支持性的文字或图像。
圣母院e8体育网：图书馆走廊，上午 10 点至下午 2 点 交换区校区：中庭，上午 10 点至下午 2 点
其他几个校区也参与其中，因此请留意您校区的海报以了解最新情况。
访问 Bell Let’s Talk 网站在您会找到可采取的建议行动，以结束耻辱并创造积极的改变。 您还可以找到有关如何参与社交媒体筹款活动的说明。
探索资源
浏览微型网站并快速了解您、您的同事、您的家人和您的学生可以使用的各种资源。
保存日期！前 NHL 前锋 Jordin Tootoo 是我们年度心理健康意识活动的主讲人。
在 Jordin 的演讲“共同追求健康”中，他分享了自己的个人经历，以便开启有关成瘾康复、心理健康和自杀预防的重要对话，同时分享了关于坚韧和理解的充满希望的信息。
加入我们，享用免费披萨午餐并认识乔丁。
日期：2 月 5 日星期三
时间：上午 11:30 – 下午 1:30
上午 11:30 – 午餐
中午 – 节目开始
下午 1:15 – 与乔丁见面并打招呼
地点：圣母大学e8体育网南体育馆*
*该节目将由 eTV 工作室录制和直播。您可以在观看直播
在交换区校区上午 11:30 开始，在原住民中心 (P407) 观看直播并享用免费披萨。
乔丁·图图 (Jordin Tootoo) 于 1999 年至 2003 年在西部曲棍球联盟 (WHL) 的布兰登小麦国王队 (Brandon Wheat Kings) 效力，随后在 2001 年 NHL 选秀中被纳什维尔掠夺者队选中。他随后效力于底特律红翼队、新泽西魔鬼队和芝加哥黑鹰队。
拥有因纽特人和乌克兰血统的 Tootoo 不仅是第一位因纽特人球员，也是第一位在努纳武特地区长大并参加 NHL 比赛的球员。作为一名原住民体育领袖，图图长期以来一直明白自己作为榜样的责任，公开谈论对心理健康资源的需求，并打破讨论心理疾病的禁忌。他因在努纳武特地区促进健康生活和鼓励有关成瘾和自杀等困难话题的对话而被授予功勋服务奖章。
“在加拿大的一部分，很多人都在与心理健康、毒瘾、自杀作斗争，这些问题是全国性的流行病”Tootoo 说。畅销回忆录作者一路走来：我的冰上生活，Tootoo 向观众传达了令人振奋的信息，通过真实的曲棍球和社区故事创造了一种充满灵感的包容性文化。
RRC 的健康思想健康大学计划和学生会很高兴欢迎乔丁。
如有疑问或无障碍需求，请联系布雷安娜·萨瓦茨基.
我们正在寻找一名就读于圣母院校区或交换区校区的学生参加我们即将举行的心理健康电影活动的小组讨论。点击此处有关该活动的详细信息。您将获得 40 美元的报酬作为您的时间。
通过自愿贡献您的时间和专业知识，您在创建一项活动方面发挥着至关重要的作用，该活动将减少精神疾病的耻辱并鼓励其他人寻求他们需要的帮助。
作为学生小组成员，您的角色是分享一个真实的生活经历故事，以展示现场讲故事在减少心理健康耻辱方面的力量。你慷慨地谈论你的经历——好的部分和坏的部分——正在积极帮助你的同伴克服他们自己的压抑，这些压抑可能会阻止他们获得帮助。您正在活生生地证明康复和治愈是可能的，并且心理健康是真实且可以实现的！
当您开始整理五分钟的故事时，我们邀请您思考您的主要信息是什么 - 您希望观众从您的故事中学到什么。这可以帮助指导您决定要分享的内容。决定您不想分享故事的哪些部分（如果有）也很有帮助。您对自己分享的内容负责，并且没有压力去超越您感到舒适的范围。
如果您对此机会感兴趣，请联系布里安娜今天。
10 月 8 日至 9 日，RRC 将举办“心理健康电影”，这是一个互动研讨会，利用短片的情感力量与学生就心理健康主题展开对话。这项免费活动由一家名为的非营利组织举办并将在圣母大学和交换区校区举办。
本次点对点学习活动时长两个小时，其特点是：
与我们一起通过对话和成长在 RRC 创建一个健康的环境！
去年，参加研讨会的学生发现，研讨会有助于提高人们对心理健康的认识，减少耻辱感，并提高关于去哪里寻求帮助的知识。
10 月 9 日星期三，上午 11 点至下午 1 点，交换区校区 Roblin 中心 P107 室
10 月 8 日星期二下午 1-3 点，圣母院校区白色演讲厅。
如有任何疑问或无障碍需求，请联系布雷安娜·萨瓦茨基.
本次活动由健康思想健康大学倡议和 RRC 学生协会赞助，恰逢我们庆祝精神疾病意识周。欢迎所有学生和教职员工。
RRC 2019 年骑行 Don’t Hide 团队，在福克斯骑行后
6 月 23 日星期日，RRC 工作人员和学生团队以及一些家庭成员提供了支持通过参与– 加拿大最大的心理健康自行车骑行活动。
团队享受了 20 公里的美好旅程，从福克斯出发，继续穿过圣博尼法斯、阿西尼博因大道、沃尔斯利、River Heights、Tuxedo、Crescentwood，然后沿着河道返回福克斯。
在 RRC 健康思想、健康大学计划的赞助下，该团队筹集了资金并提高了人们的认识，将心理健康问题公开化。
为您的 RRC 团队成员欢呼三声：
加拿大各地有超过 10,000 名骑手参与其中，为社区心理健康支持筹集了超过 200 万美元。组队去！
她头发上戴着鲜花是一项支持心理健康意识的活动，以纪念 2015 年 6 月自杀身亡的 Jaedra Winter。目的是提高认识、传播爱并创建一个让人们可以安全地谈论心理健康的社区。所有收益均捐给马尼托巴省情绪障碍协会。
活动在 Kelburn Estate 举行，开始时间：6 月 8 日星期六中午。 Johana Seier 的训练营和排球锦标赛等预活动将于上午 11:00 开始。这些活动的预登记时间为上午 10:30 至上午 11:00。
带上草坪椅、现金、野餐毯、瑜伽垫、防晒霜等
活动包括：现场乐队鼓舞人心的演讲者花冠工作坊（5 美元）工艺桌自助亭 - 快来制作您自己的自助袋，里面装满了好东西！ （免费）治疗小狗骑小马无声拍卖创客市场SWF 商品、流行音乐、薯片、棉花糖促销！Pony Corral 提供的午餐（下午 1:00 至下午 3:00，免费）笑瑜伽Modo Yoga 瑜伽冥想最接近有奖品金奖比赛Lumberjax 的斧头投掷卡片阅读Photobooth by Photomonkey还有更多！
门票现已发售
在 Instagram 上关注她头发上的花朵@officialsheworeflowers和 Facebook，了解更多信息。
1 月 30 日，RRC 与全国各地的其他人一起庆祝贝尔让我们谈谈日 - 一项致力于推动加拿大心理健康进步的活动。该战略建立在四大支柱之上：反耻辱、改善获得护理的机会、支持世界一流的研究以及在工作场所心理健康方面以身作则。
在九个不同的e8体育网地点，教职员工和学生志愿者提供免费茶点，分发印刷版心理健康资源，并邀请人们为巨型艺术画布做出贡献。在画布上，人们分享鼓励的话语或支持性的图片，以鼓励那些可能患有心理健康问题的人。
STTC
我们知道每年有五分之一的加拿大人会遇到心理健康问题。在我们的一生中，近一半的人会这样做。不幸的是，尽管如此普遍，但对精神疾病的评判和偏见态度仍然比比皆是，导致许多人在沉默中挣扎，感到羞耻、尴尬或内疚，这加剧了他们的痛苦。
温克勒校区
我们设想建立一个社区，将心理健康问题视为人类经历的一部分；人们可以公开谈论这些问题，并获得适当的医疗保健和社区支持。
圣母院e8体育网
除了 Bell Let’s Talk Day 活动之外，RRCSA 还参加了 Students Let’s Act 运动，这是一项全国性的宣传活动，游说联邦政府投入更多资源来支持专上学生的心理健康。
斯坦巴赫校区
Portage la Prairie 校区
开启1 月 30 日 RRC 将进行观察这一天充满支持性对话和消除耻辱的活动。
我们知道每年有五分之一的加拿大人会患有精神疾病。对于患有精神疾病的人来说，最大的障碍之一就是克服耻辱。这是三分之二的精神疾病患者不寻求帮助的首要原因。因此，请参与进来并帮助带来积极的改变。
在我们巨大的画布上绘画和我们一起喝茶、吃饼干、聊天。在巨大的艺术画布上绘制支持性的文字或图像。
圣母院e8体育网：图书馆走廊和 SSTC 大堂，上午 11 点至下午 2 点 交换区校区：中庭上午 11 点至下午 2 点
研讨会参加研讨会，您将学习如何开始有关心理健康的有益对话。不需要注册。 圣母院e8体育网：F210 室，中午 12:05 – 12:55
德鲁·达德利谈话 德鲁·达德利 (Drew Dudley)，主讲人、Day One Leadership 创始人和《》作者这是第一天，将谈论他患有双相情感障碍的个人经历。 交换区校区：Roblin 中心 A104 室，中午 12 点至下午 1 点
访问 Bell Let’s Talk 网站在 您会发现一些富有洞察力的视频，其中有精神疾病经历的人们分享了他们的故事。您还可以找到有关如何通过参与社交媒体活动为筹款活动做出贡献的信息。
红河学院正在举办一场名为“电影促进心理健康”的免费活动，这是一个由名为 Art With Impact 的非营利组织举办的互动研讨会，利用短片的情感力量与学生就心理健康主题展开对话。
这项点对点学习活动时长两个小时，包括披萨午餐、引导式讨论和三部短片，以及包含e8体育网和社区服务的资源面板。
与我们一起通过对话和成长在 RRC 创建一个健康的环境！
10 月 3 日星期三，上午 11 点至下午 1 点，NDC 的 The Cave Lounge。为所有参加者提供免费披萨午餐！
本次活动由健康思想健康大学倡议和 RRC 学生协会赞助，恰逢我们庆祝精神疾病意识周。欢迎所有学生和教职员工。
本月早些时候，RRC 欢迎温尼伯喷气机队高管克雷格·海辛格 (Zinger) 发表心理健康意识演讲。如果您错过了，我们邀请您参加.
Zinger 谈到了他与 Rick Rypien 的关系，Rick Rypien 在与不良心理健康作斗争的同时，曾在马尼托巴驼鹿队和温哥华加人队效力了六个赛季。里克自杀身亡后，辛格和真北基金会开始帮助学生学习技能，建立坚强、积极的心理健康。辛格现在每年在许多学校发表演讲，强调心理健康和支持的重要性。他在 RRC 的演讲既内容丰富又真诚。
在 Twitter 上查看看看一些引起与会者共鸣的言论。
从左到右：Kelsey Gillespie，RRCSA 学术副总裁；劳伦·斯莱格斯 (Lauren Slegers)，RRCSA 主席；克雷格·海辛格； Breanna Sawatzky，RRC 心理健康协调员； Lauren Janzen，RRC 咨询和无障碍经理
RRC 致力于继续开展心理健康对话，以便我们社区的每个成员都知道他们并不孤单，并且可以寻求支持。了解未来事件的一个好方法是订阅此博客。
非常感谢 RRC 学生协会提供的披萨午餐，以及 eTV 工作人员的录制和直播。获奖者将在随后的博客文章中公布。
e8体育e8体育网位于 Anishinaabeg、Ininiwak、Anishininwak、Dakota Oyate 和 Denésuline 以及红河梅蒂斯国家家园的土地上。
我们承认并遵守第 3 号条约 Territory Shoal Lake 40 First Nation，这是温尼伯清洁饮用水的来源。此外，我们承认条约领土为我们提供了在个人和职业生活中使用的电力。
