即使您喜欢假期，您也可能会发现 12 月份的压力水平有所上升。

假期总是伴随着一定的压力 - 但今年是与以往不同的一年，新冠疫情和封锁限制带来的挑战带来了更多的复杂性。我们都有不同的应对压力的方法——但是当这些挑战开始令人畏惧，当我们感觉真的需要一些支持时，会发生什么？您可以采取一些真实有效的措施来应对这种情况。

与临床心理学家 Leorra Newman 博士一起进行重要而及时的对话，讨论如何减轻压力并享受假期。

日期：12 月 10 日，星期四

时间：上午 11 点（中部）