1 月 21 日在 NDC 和 1 月 22 日在罗宾中心加入健康委员会，您可以在 2016 年减压并恢复活力。

在走廊与我们会面，享用热巧克力和饼干，在远离电脑屏幕休息的同时，您可以通过最喜欢的消遣、涂色来放松身心、理清思绪……

是的！研究表明，成人着色是减轻压力和理清思绪的好方法。   

涂完颜色后，走过去会见我们的冥想专家，他将与您分享冥想经证实的科学益处：身体、心理、情感和精神。

接下来，请访问 RRC 员工和家庭援助计划网站 Lifeworks.com，浏览并查找资源，帮助您管E8足球比分作和个人生活中的压力源。

 在您的休息结束时拜访我们的治疗犬，它们会照亮您的一天并振奋您的精神！

 教职员工和学生 – p租赁顺便过来！

 2016 年 1 月 20 日 – 上午 11 点至下午 2 点– NDC 图书馆走廊

2016 年 1 月 21 日 – 上午 11 点至下午 2 点– 罗布林中心中庭

欲了解更多信息，请联系wellness@rrc.ca。