“有理发师在展示照片
他很高兴认识每一个人“
                                                                列侬-麦卡特尼

先打开音频，然后点击“播放”来聆听 Allison Crowe 的翻唱在我的生活中，看看你是不是这些年来给我带来快乐的众多头脑之一。
http://www.youtube.com/watch?v=JejuYwigu14

我不再听披头士乐队的歌了，但我在翻阅多年来与 RRC 交往的照片时，在 iTunes 资料库中偶然发现了 Penny Lane。什么可能更合适？还有什么比第二天在 SuperStore 再次听到 Penny Lane 更奇怪的呢？ 20年没听过一首歌，然后24小时内突然出现两次？明显是一个标志。所以我回到我的照片并开始计数。我可以给 100 张面孔命名，更不用说那些没有把手的杯子了！我很惊讶。

那么这与健康有什么关系呢？嗯，我的正式退休日期是 1 月 11 日，在过去的 17 年里，我与 RRC 的友谊远远超出了让我保持健康的程度。 他们帮助我成为一个更好、更富有的人。就像歌曲的日子一样，“有些消失了，有些仍然存在”, 但我会在余生中深深地记住其中的大多数。

当然，其中一些面孔与身体健康有关（羽毛球梯、跑步俱乐部、极限飞盘、一年一度的 MS 骑行）。但大多数都与我的核心幸福感、我的理智、我生活中的“乐趣”部分相关：在突尼斯骑骆驼、在芝加哥海军码头散步、在普罗旺斯吃午餐、在温尼伯河上划船、在巴西旅游、在国王酒店放松身心、骑自行车到密西西比河的源头、在西罗亚教会做志愿者等等。

因此，如果您和我以某种方式建立了联系，并且您的头在我的视频中消失了，那么请将照片发送至 guest@spright.ca，尤其是当我出现在镜头中时。

我给大家的临别建议是在您的健康计划中添加 RRC 网络。加入 Toastmaster 小组，加入年度3 月 9 日；在周四下午变得狡猾; 与 一起骑行呜呜……在（2013 年是我们的第十个年头！）。

“这些联系……不管你信不信，它们都会给你带来力量、舒适和快乐，而且你建立的联系越多，你就越快乐，起床度过这一天就越有意义。”

格雷戈里·加洛韦，亚当·斯特兰德的 39 次死亡

 

“有时候我希望时光倒流，带走所有悲伤，但我有一种感觉，如果我这样做，快乐也会消失。”

尼古拉斯·斯帕克斯，难忘的步行

“如果你想成为一个新人，你就必须留在新的地方，和以前从未认识你的人一起做新的事情。如果你回到原来的方式，你除了同一个老人还能做什么？”

乔·阿伯克龙比，国王的最后争论