时间都去哪儿了？上一篇文章已经是两个月前的事了，但现在却仿佛就在昨天。那么，当学院里的老师和学生从一个永不停息的美妙夏天归来时，学院又重新焕发活力，还有什么更好的时机来重新开始考虑健康呢？在此之前只剩下 12 次睡眠了 9 月 8 日至 9 日，还有什么比继续你的?

您的自从我上一篇文章以来，骑手变得更加强大。旺盛来自我们交换区校区的 8 月 9 日跳上船，她已经超出了 250 美元的承诺目标！谈论起床即走！那么她为什么加入？

“鼓舞人心的健康博客……、为慈善事业做出贡献的机会……以及我对户外活动的热爱……红河学院对员工发展提供的大力支持让我一直感到满意。RRC 创造并鼓励大量机会，促进员工的健康和智力发展。所有这些机会不仅有助于个人成长，还成为与其他员工/教职人员建立联系的催化剂。”

我自己说得再好不过了。看看，更好的是，通过安全的在线捐款来支持她。

时隔三年重返团队是，渴望再次为多发性硬化症协会赞助的重要工作筹集资金。那么是什么促使韦恩加入 rrrr…？

“作为一个小男孩，在上一次间冰期期间，我对骑自行车穿过城镇完成贾斯珀到班夫自行车冒险的人感到非常敬畏。这些富有冒险精神的人没有轻质碳纤维或钛合金自行车，而是更重的钢架。他们没有 30 档 Shimano 或 Campagnolo 传动系统来帮助攀登 Wilcox Pass 或 Bow Summit；他们有最先进的 Sturmey-Archer 3 速自行车。如果他们的壮举没有被记载在峭壁和峡谷，我简直不敢相信他们的成就。他们所乘坐的班夫-贾斯珀高速公路并不是目前在 20 世纪 50 年代末建成的路线，而是在第二次世界大战之前作为临时工程而修建的一条更狭窄、不太适合骑行者的道路。”

“四十多年后，在朋友的鼓励下，我开始骑自行车，这是一种比跑步对膝盖更友好的锻炼方式。有一天，我看到一张 MS 150 的海报，这些图像让我想起了骑自行车的人骑着他们原始的（按照当前标准）3 速自行车征服班夫-贾斯珀高速公路的成就。参加 MS 骑行活动让我觉得和骑自行车一样好。可以替代曼尼托巴省的落基山脉；此外，骑行山挑战赛上的山丘与班夫-贾斯珀高速公路上的山丘非常相似，尽管背景中没有冰川。”

所以，你明白了。戴娜和韦恩（以及 rrrr 的其他人……）正因期待而颤抖，很快就会踏上 Dauphin 至 Wasagaming 的小道。请帮助我们通过以下方式终结 MS：今天。您可以向团队或任何个人 rrrr… 车手承诺。