你睡得怎么样？如果您发现很难获得充足的良好睡眠，那么您并不孤单。

睡眠是整体健康的关键部分，因此，当睡眠困难或受到干扰时，您的整个生活都会受到影响。与持有执照的临床心理学家和睡眠专家 Elizabeth Hebert 博士一起寻找有效的睡眠解决方案。

日期：1 月 28 日，星期四

时间：下午 1-2 点

平台：WebEx ()

改善睡眠有助于您在学习、工作和生活中表现出色。不要错过这次会议，并请务必向赫伯特博士提出您的问题。欢迎所有教职员工和学生。

如果您无法在预定时间参加，请观看教职员工和学生新闻的录音。

如有问题或无障碍需求，请直接联系布雷安娜·萨瓦茨基.