(MIAW) 是一项年度全国公共教育活动，旨在帮助加拿大人认识到精神疾病的现实。在任何特定时间，五分之一的加拿大人都患有精神疾病，但这个话题常常被沉默和羞耻所包围。

COVID-19 大流行带来的快速变化和压力给人们带来了更大的压力，因此现在是公开谈论精神疾病并以同情心回应每个人的理想时机。您可以通过多种方式参加精神疾病宣传周；以下是一些建议。

精神疾病面孔活动

该是一项全国性外展活动，主要讲述加拿大人从精神疾病中康复的故事。每年都会重点介绍几种精神疾病的面孔。  查看这些生活经历故事以扩展您自己的理解。

心理健康活动电影

注册我们的第一个虚拟版心理健康活动电影，举办时间为 10 月 21 日星期三下午。这个免费的虚拟研讨会利用电影的力量将人们团结在社区、联系和对话中。

了解 RRC 教职员工和学生可以获得的支持

探索可用的心理健康服务可以帮助您在需要寻求帮助时采取重要的第一步。它还帮助您做好支持他人的准备，指导他们在需要时提供支持。

健康微型网站包含以下信息为学生提供支持, 为员工提供支持, 危机资源，和支持所有人。花一些时间探索这些。

保密咨询

如果您对众多选项感到不知所措，请与预订一次保密咨询心理健康协调员，Breanna Sawatzky，谁可以帮助您选择开始的地方。

精神疾病对许多人来说都是现实，包括我们的同事、学生、家人、朋友和我们自己。对精神疾病的现实以及治疗资源有扎实的了解可以帮助我们所有人感到更多的理解和支持。因此，在这个精神疾病意识周，花一些时间来增强您自己的理解。