Richard LeSage，课程开发者

5 月和 6 月，数十名教职员工参加了完成后，参与者报告了以下结果：

• 95% 的人注意到心理健康有所改善。
• 90% 的人能够更好地集中注意力。
• 95% 的人发现自己能够更好地管理压力。

因为每个人都喜欢奖品，所以所有完成挑战的人都可以参加抽奖，获得两张通行证之一或“Take 5”奖品包。我们很高兴地宣布由随机数生成器确定的获奖者。

获奖者！

Lisa Case，应用计算机教育讲师

Float Calm 礼券 #1 – Richard LeSage

Float Calm 礼券 #2 – 丽莎箱

获得 5 个奖品包 #1 – Debbie Donato

获得 5 个奖品包 #2 – CindyLou Benoit

获得 5 个奖品包 #3 – Lyle Dunlop

获得 5 个奖品包 #4 – Damien Goodridge

获得 5 个奖品包 #5 – Bridget Budney

恭喜所有获奖者。如果您尚未领取奖品，请联系布里安娜.

也祝贺所有投入时间完成挑战的人们。在我们繁忙的日程中，很难抽出时间来学习和练习正念等健康策略。为您提高注意力、平静感和管理压力的能力干杯。

Debbie Donato，就业顾问

该可供所有 RRC 员工、学生和教职人员使用。每天需要 5 到 10 分钟，可以从任何适合您的星期二开始。