在我们的《健康周刊》心理健康综述专题中，我们精选了一些网络上与健康和福祉相关的最佳文章。以下是本周的一些推荐读物。

• 心理学教授玛丽·戈麦斯 (Mary Gomes) 博士讲述了她为什么给学生布置电子媒体禁食的原因。她分享了拔掉电源的好处，强调了一些学生对这种体验的反思，并给出了一些打破不良屏幕习惯的建议。阅读更多内容。 – 至善科学中心

• 博士。大卫·迪斯特雷诺 (David DiStreno) 认为，仅靠意志力并不是学生抵制诱惑、专注于学业的最佳方法。他提供的证据表明，培养感激之情、自豪感以及毅力将使学生变得更有韧性。阅读更多内容。 – 高等教育纪事

• “德玛尔·德罗赞在 NBA 全明星赛周末期间发布的七字推文‘这种抑郁症战胜了我’，在北美掀起了一场关于心理健康和运动员的对话。”阅读更多内容– 环球邮报

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