2018 年从自我保健开始！

教职员工受邀参加巴黎圣母院e8体育网每周举行的冥想课程。 免费课程将于 2018 年 1 月 9 日开始，此后每周二持续至 2 月 27 日。会议时间为中午 12 点至 12:30，地点为 B100E。

请注意，第一场会议将于 1 月 9 日举行^第时长一小时（12:00-1:00pm）。

冥想有助于减轻压力、增加幸福感，同时提高注意力、心理健康和整体幸福感。要了解更多信息，请查看这篇文章

如果您有任何疑问，请联系比佛利森林或苏尼塔·马哈拉吉·桑杜，工作场所股权多元化协调员，.

这是工作场所公平多元化包容委员会和健康思想健康大学倡议的共同努力。