该RRC 健康倡议这是学院的一场运动，部分是正式的，部分是有机的。 正式：健康委员会、健康指导小组和 RRC 部门。有机：每天参与健康对话和行动的许多非正式团体以及个别学生和教职员工。

这些战略行动和基层行动正在推动学生和教职员工的健康规划、资源和支持。

两年前，健康委员会制定了健康的定义。

部分地，我们称之为“一种积极的幸福状态，由自身、他人和环境的终生动态变化和成长过程驱动。它与“没有疾病”的概念不同。我们的健康概念是整体性的 - 它涉及多个维度，包括情感、社会、精神、身体、智力/职业、环境和财务。这些维度持续相互作用，单独地和集体地相互影响和被影响。您觉得这个描述引起您的共鸣吗？

有趣的是，一些领先的研究将健康称为技能，不仅仅是一个州。我对这个概念很感兴趣——随着时间的推移，我们可以培养培养和维持更强健康的能力，这一想法是一个强大的想法。

许多人发现，当我们谈论健康时尺寸，更容易查看看起来的区域余额减少并获得观点为什么以及该怎么办（如果有的话！） 例如，我今年不会参加铁人三项训练，因为我丈夫刚刚开始了一项新业务。我想帮助他做好准备，因为现在对我和我的家人来说，情感和财务健康比完成大赛更重要。所以，这对我来说没问题。从健康角度来看这个选择，我觉得不太可能因为没有参加铁人三项而感到自责。

同时，我还注意到去年我非常关注精神健康，我可以看到与前几年相比，这填补了我生活中的空白，因此这让我更加确信，这个维度现在确实感觉很健康，我想继续保持下去。

目前您感觉哪些维度比较平衡，哪些维度不太平衡？你知道为什么吗？它现在对你有意义吗？如果没有，请考虑今年采取措施在健康方面开展工作。这可能包括使用 RRC 提供的资源和支持，也可能涉及学院外部的事物。或者两者兼而有之！

RRC 使用“健康轮”的视觉效果以平易近人的方式传达我们的定义。你见过e8体育网周围的健康轮吗？它出现在活动海报、展示横幅和海报上，并已被纳入各种指南和通讯中。请留意它——它突出显示了与该倡议相关的活动和计划。

说到活动，健康委员会在过去两年中做了大量工作，为学生和教职员工提供活动和规划。今年，我们扩大了与学生协会的合作伙伴关系，于 10 月 3 日至 7 日举办“Thrive Week”——针对教职员工和学生（之前仅针对学生）的心理健康意识周。我们听到的亮点是治疗犬和特色演讲者诺瓦·布朗宁·卢瑟福。我们的下一个标志性活动将是整个二月份的第二届年度 Get Movin’ 挑战赛。我们期待在一年中最冷的月份里分发计步器、报名、颁发奖品并减少久坐行为！我们今年还有其他关键目标，包括开发一些个人健康自我评估工具、在我们的下一个 RED 论坛中添加新的健康活动，以及更好地针对我们的新员工，让他们融入 RRC 健康。

最后，我之前提到 RRC 的健康包括草根个人对话。我邀请您阅读 RRC 学生卡桑德拉·卡迪 (Cassandra Cardy) 讲述的一个令人惊讶的坦诚和衷心的故事，她通过博客文章与读者展开了关于她的心理健康的对话。这是在意它！网站，它令人深受感动。