期待下周，我们要求几位常规 RRC 跑步者回忆一下他们自己最好和最差的比赛。  如果您有兴趣参加欢乐跑，比赛将于 10 月 10 日（中午开始）在圣母院e8体育网的巴士环路举行。点击注册。

詹姆斯·斯莱德 – 讲师

最佳比赛：没问题，，2008 年，我不得不在烈日下跑步，戴着一只隐形眼镜不见了（前一天晚上把它丢在泳池里了）（谁会想到四月份还要涂防晒霜？？？），并且迫切需要一个便盆（是的……我和其他 25,000 名跑步者……排队）。  是什么让它成为最好的？  人群绝对是最好的！  我距离韦尔斯利学院至少一公里，以为能听到流水声，然后走了大约500m，我发现那不是瀑布，而是著名的韦尔斯利尖叫隧道！  当你完成这个任务后，你又继续行驶 17 公里左右，进入城市，道路两侧有更多尖叫的球迷，到了最后一段时间，我的耳朵都嗡嗡作响了！  在所有这些支持下你根本无法退出。

最差比赛：  这么多，很难只选一个，你知道吗？  是不是在 10 公里跑的第 4 公里处，腿筋撕裂让我的速度减慢到了蜗牛的速度，在终点线寻找冰块却发现没有任何急救设施？  或者是我参加的比赛迟到了……当我到达时太晚了，其他人都完成了？ （只是搞砸了时间，除了我之外没有人可以责怪）。  我可以参加，不是一场比赛，而是我的第一次真正的长跑，开始我的马拉松训练，全程 6 公里，而且伤得很厉害，我不得不在接下来的两天里倒着走下楼梯！  在这里我还在奔跑，还在寻找更多的‘最差’！  从长远来看，我总是认为，如果这是我现在生命中最糟糕的事情，那么生活就很美好了！

德里克·科切纳什，主席

最佳比赛– 2009。一切都很顺利，跑得很棒，感觉很强壮，并以 1 分 36 英寸的个人最好成绩 (PB) 完成了比赛。

最差的比赛– 2003。这是我第一次尝试 ½ 马拉松距离，也被认为是我最糟糕的比赛，因为在第 12 英里时，我决定喝下一杯啤酒（在金斯顿街），然后完成比赛。  事实证明这并不是一个明智的决定，因为在最后 4 英里的路程中，我拖着受伤的身体冲过终点线。  这么说吧，啤酒不再是我的赛车营养的一部分了！

Judy McMullen，助理控制员

最佳比赛： 每年 6 月在 Birds Hill 为孩子们举办 10 公里跑步/步行和比赛。  这对我来说是一次苦涩又甜蜜的跑步，我受到这对年轻夫妇的启发，他们组织了这个家庭欢乐的早晨来纪念他们的儿子，并将比赛收益捐赠给其他生病的孩子。 在家长们的赛前演讲中，他们谈到了花时间享受当下和周围户外活动的重要性。   我感到非常谦卑。

最差比赛： MB 马拉松接力赛，我训练不多，但为了第 3 个比赛全力以赴^rd接力赛的一段路程，当我到达交换区时已经用完了，但我找不到要接力的人。  我在交易区走来走去，喊着他的名字。  我知道我不可能跑下一段路，尽管人们告诉我要这么做。 我最终将腕带交给了我认识的另一位团队成员，以便他们可以将其带到我们的 4^第人。  真是令人失望。

Mike Krywy，高级分析师

最差比赛：  我记得八年级的田径日。我刚刚转入新学校，很长一段时间没有参加任何比赛，出于某种原因，我决定报名参加每个类别——100m、200m、400m和800m。  我尤其记得 400m 比赛，因为我最后一名完赛，落后倒数第二名大约 100m。我确信谦逊对我的生活很有帮助……不知何故。

最佳比赛： 这必须追溯到六年级田径日，一场跨越几个足球场长度的比赛。在那个年纪，我可能是同年级中最矮的孩子，并且在短距离跑步比赛中似乎逐渐落后于其他人。我清楚地记得，当我们到达终点线并获得第二名时，在最后一步超越了长腿几乎“瞪羚”的 Kurtis A。  感觉这不仅仅是我的胜利，这是全世界短腿人的胜利。

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