在家工作的挑战

许多人认为在家工作是一项挑战，而与新冠肺炎 (COVID-19) 相关的压力更是加剧了这一挑战。如果您不习惯在家工作，您可能会遇到以下一些困难：

• 时间管理
• 数字沟通不畅
• 孤独与孤立
• 倦怠
• 技术问题
• 干扰
• 缺乏结构
• 工作与生活失衡
• 恐惧和不确定性
• 计划和目标被打乱

RRC 教职员工的及时指南

为了应对 RRC 教职员工目前面临的压力，图书馆制定了一项。本汇编包含令人耳目一新的想法、技巧、资源、支持、服务和链接，以帮助缓解在家工作的压力。我们还希望通过提供您现在迫切需要的信息来节省您的时间和精力。

在线服务台工作时间

虽然图书馆的实体门已关闭，但在线服务台仍在运行并随时为您服务。工作人员在以下时间在线：

周一至周四 上午 7:30 – 晚上 8:00
星期五 上午 7:30 – 下午 4:30
星期六 上午 8:30 – 下午 4:00

在此期间，工作人员可以与您聊天或回复您的电子邮件。只需访问然后点击询问我们按钮或发送电子邮件至library@rrc.ca.

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• 图书馆服务在线选项

在这个不确定的时期，我们中的许多人在工作和学习中意外地被孤立，RRC 图书馆希望您知道我们关心您，并且仍然在这里为您提供帮助。