1909년 서울에서 출생했으며, 예명은 김한(金漢)이다. 중학교 4학년 2학기 때 집단 맹휴(盟休)에 참가한 일로 퇴학 처분되어 방황하던 중 이경손(李慶孫)을 찾아간 것이 슬롯 머신 꽁 머니계에 몸담게 된 계기가 되었다. 당시 이경손은 이경손프로덕션을 설립하고 「숙영낭자전」(1928)을 제작하고 있었는데, 당시 김인규는 미술부에서 일했다. 하지만 집안의 반대로 중도에 일을 그만두고, 1928년 4월 일본으로 유학을 떠났다.
도쿄미술학교(東京美術學校, 현 도쿄예술대학) 도안과를 다니던 중 1931년 여름방학에 잠시 귀국해 「방아타령」(김상진)의 미술감독을 맡으며 출연까지 겸했고, 24살이 되던 1933년 유학생활을 마치고 귀국해 극예술연구회, 춘추극장, 슬롯 머신 꽁 머니극장, 동양극장 등에서 무대미술을 맡았다.
1936년 경 경성촬영소(京城撮影所)에서 슬롯 머신 꽁 머니미술은 물론 출연도 겸했으며, 1937년에는 홍찬(洪燦), 서광제(徐光霽), 이규환(李圭煥) 등과 성봉슬롯 머신 꽁 머니원(聖峯映畵園)을 세우고 「군용열차」(1938, 서광제)에 출연했다. 성봉슬롯 머신 꽁 머니원이 최남주(崔南周)의 조선슬롯 머신 꽁 머니주식회사(朝鮮映畵株式會社)에 합병되면서 1938년부터 전속배우로 활동해 「새출발」(1939, 이규환), 「수업료」(1940, 최인규) 등에 출연했다.
일제 강점기 말기에 「조선해협」(1943, 박기채), 「병정님」(1944, 방한준) 등 군국주의와 관련된 다수의 슬롯 머신 꽁 머니에 출연했으며, 해방 후에는 조선슬롯 머신 꽁 머니건설본부에 참여했고 이후 조직된 조선슬롯 머신 꽁 머니동맹 중앙상임위원으로 활동하다가 한국전쟁 중에 월북했다. 한국전쟁 이후의 행적에 대해서는 알려지지 않았다.