Amber Moffat 分享她从红河学院/曼尼托巴大学联合学士学位护理 (JBN) 项目毕业以来的经验和见解2008 年:

你现在在哪里？

我目前在怀特霍斯综合医院担任流动护士、临床护士长和代理临床护理经理。我于 2008 年在 WGH 完成了最后一次实习，从那时起我就一直在育空地区工作！

毕业后找工作容易吗？

毕业后找到一份医学/外科工作非常容易；我发现很难找到正确的工作与生活平衡。兼职、全职和加班都是选择，所以我努力寻找最适合我的工作。

您是如何承担起从学生到护士的责任的？

那是不久前的事了……我记得用饼干和茶洗了很多热水澡。实际上我当时做的一件事就是在夜班时学习如何编织。一位高级护士向我展示了这一点，直到今天，这仍然是我应对压力的方法之一。

回想一下，您从学校学到的最重要的经验教训是什么？

有很多重要的课程，但对我来说最突出的是一场题为“傻瓜冲进天使不敢涉足的地方”的讲座，这是一场关于喂养病人的讲座。你记得的事情很有趣。

您现在知道哪些是您希望在学生时代知道的？

大约一年前，我刚刚搬进另一所房子，当我检查自己的物品时，我发现了一封写给未来的自己的信，这是我在进行一项特别具有挑战性的临床实习时写的。在那封信中，我写信给自己，问自己是否属于这样的地方（医院）；我是否属于这样的地方？我是否总是专注于任务，或者我是否真的能够帮助别人。我目前是 WGH 内科/外科部门的代理临床护理经理，有时我会把这封信拿出来向可能经历类似事情的新毕业生展示。作为一名学生和新手护士只是一个季节，很快你就会回头看，发现这只是一个瞬间！

感谢 Amber 分享您的经验和智慧之言！

Cassidy Bodnik 分享了她 2020 年从 BN 项目毕业以来的经验和见解：

你现在在哪里？

我在 HSC 新生儿重症监护室完成了高级实习，并一直在那里工作！

毕业后找工作容易吗？

我在高级实习期间开始申请工作，并很早就认识了经理，明确表示我对该单位的职位感兴趣。我很幸运在完成实习之前接受了全职永久职位。我建议尽早开始准备简历，高级实习很快就会过去，你不想因为简历没有更新而错过你梦想的工作！

您是如何承担起从学生到护士的责任的？

从学生到护士的转变很困难。我在 COVID-19 大流行期间毕业，那是一个充满许多未知、恐惧和焦虑的时期——所有这些都是新护士在没有大流行的情况下已经经历过的。作为一名新护士，我认识到我可以独立的情况以及我需要寻求帮助的情况。我发现承认自己还有很多东西需要学习有助于减少我的焦虑，并帮助我减轻自己的压力。我们为新护士提供了很多支持，每个人都非常乐意提供帮助！

作为一名新护士，您是如何建立信心的？

每次轮班独立工作时，我都会学到新东西，并对自己作为新生儿重症监护室护士的能力更有信心。我总是了解自己的知识，如果有任何不确定的事情，我会提出问题。利用医疗团队的所有成员也是有益的，因为每个人都有不同的知识和观点可以分享。我与呼吸治疗师、职业治疗师、营养师和医生密切合作，他们都教会了我很多东西。我还花时间教育和熟悉常见的诊断、评估和政策/程序。了解自己为什么要做某事确实可以帮助您作为新护士感到自信。 NICU 是一个高度专业化的领域，与护士学校教授的很多内容不同，我还有很多东西要学。

回想一下，您从学校学到的最重要的经验教训是什么？

沟通的重要性！第一年，我想知道为什么我们需要开设这么多有关沟通的课程，现在我明白了。作为一名护士，我的许多职责都围绕着沟通。无论是向家庭宣传早产儿的情况，还是联系医疗团队成员提供重要信息，沟通都是我工作中不可或缺的一部分。

您现在知道哪些是您希望在学生时代就知道的？

您不必知道一切。学习几个小时并记住幻灯片上的所有小细节在当时似乎很重要，但你实际上不必知道全部，没有人期望你知道。知识和经验会随着时间的推移而积累，您在单位中寻找新的经验和学习机会越多，您的情况就会越好。

What piece of advice would you give to current students?

享受护士学校的过程。这似乎是很长一段时间，但在你意识到之前，你就会提交你的高级实习申请，不久之后你就会开始为 NCLEX 学习，并问自己时间都去哪儿了。

结交尽可能多的朋友！护士学校的朋友比任何人都更了解您正在经历的事情，并真正成为您最好的朋友。

记得腾出时间进行自我保健。总是有作业要做、论文要写或考试要学习，但为自己腾出时间对于保持脚踏实地和保持良好的精神状态很重要。

感谢卡西迪分享您的经验和智慧之言！

Donna Oige 分享了她 2018 年从 BN 项目毕业以来的经验和见解：

你现在在哪里？

圣博尼法斯医院的新生儿重症监护室。

毕业后找工作容易吗？

毕业后从申请到面试，再到收到工作机会，我花了近3个月的时间。然而，我申请的是特定领域，而且也是在医疗保健领域非常艰难的时期。正在发生许多变化，因此招聘经理的工作积压得很厉害，我认识的许多其他人也等了这么久。

您是如何承担起从学生到护士的责任的？

问了很多问题！我从在一个专业领域（公共卫生）实习到被另一个专业领域（新生儿重症监护室）聘用。许多技能转移了许多新技能。护士学校为您提供了进入该行业的入门级实践的重要知识基础，但是根据您所处的职位，您可以学到更多东西。作为一名护士的头几个月，我仍然感觉自己像个学生，因为我仍在提出问题，对自己的角色还不太有信心。我也已经好几个月没有去医院了，这有一个学习曲线。一旦我被录用，我就进行了伙伴轮班和培训课程，我继续问一个又一个问题，直到我最终开始感觉越来越像一名真正的护士。

作为一名新护士，您是如何建立信心的？

做了很多工作并获得了很多经验。我开始从事全职工作，我发现这很忙，但它帮助我更快地学习我的工作。我深吸了一口气。我问了问题；很多问题（如何？什么？为什么？）。当我不知道或不明白某事时承认。努力把脸皮厚起来。如果有人向我提出批评，请建设性地接受并从中学习。阅读政策。观察我所有同事工作方式的差异，并利用这一点来开发我自己的工作方式。我的信心每天都在不断增强。

回想一下，您从学校学到的最重要的教训是什么？

患者是医疗保健团队的一员。让他们参与有关他们健康的讨论，因为他们是团队中最重要的成员，也是我们这样做的原因。

自我反思让我们有机会成长。我在学校时不喜欢这样做，但我现在开始意识到，当我回想当时的情况时，它有助于我作为一名护士提高自己。

确实，学习永无止境。

您现在知道哪些是您希望在学生时代就知道的？

并不总是知道答案也没关系。作为一名护士，我将继续学习，并且学习永远不会停止。

您会给现在的学生什么建议？

– 提出问题以帮助您理解；给你的老师、同学甚至导师。上课请举手，确保你听懂了。当您刚接触这个行业时，不要羞于承认自己不知道。
– 支持周围那些您认为可能正在苦苦挣扎的人，并帮助他们理解（成为导师）。
– 追随你的激情；在您热爱的领域进行实习，即使这意味着您可能找不到工作。我获得的经验是无价的。还要知道，如果你没有得到你希望的位置也没关系。请记住，仍然可以成为一名护士并稍后申请该领域，没关系。
– 当您实习过半时，您会被告知可以开始申请工作；不要等待，因为该过程需要一段时间。立即申请。
– 照顾好你！与朋友/家人共度时光、去健身房、散步、洗个热水澡或喝一杯起泡酒。偶尔为自己做一些事情，因为这一次可以帮助你为未来的事情补充能量。
– 当你毕业时；庆祝并拍拍自己的背，因为这个护理计划是我一生中经历过的最艰难的事情。这是一项巨大的成就，你应该为自己感到自豪！

感谢唐娜分享您的经验和智慧之言！

Emma MacLennan 分享了她 2018 年从 BN 项目毕业以来的经验和见解：

你现在在哪里？

在健康科学中心新生儿重症监护室完成高级实习后，我目前仍在那里从事我梦想的工作！

毕业后找工作容易吗？

我很幸运能够在大四实习期间接受一个职位。当实习期间出现工作时，我就开始申请工作。我从全职任期开始，从那时起就能够获得全职永久职位。

您是如何承担起从学生到护士的责任的？

我认为我从实习护士到护士的过渡非常顺利。当然，你自己的第一个轮班有点令人生畏，但你很快就会意识到周围有很多护士为你提供支持。我认为提出问题并利用任何学习机会仍然很重要。从学生角色转变后，你的学习并没有停止；对我来说，一切才刚刚开始，我几乎每个班次都会学到新东西！

作为一名新护士，您是如何建立信心的？

随着我对这个病房和病房里的婴儿越来越熟悉，我对我提供的护理和我所看到的条件越来越满意，这让我对自己的评估和为患者辩护变得更加自信。我还发现与其他护士、RT、OT、医生和医疗保健团队的其他成员建立关系有助于获得其他观点，从而帮助我建立知识库并从不同的角度看待事物。充分理解您为什么要做某事及其理由确实可以帮助您对所提供的护理更有信心！

回想一下，您从学校学到的最重要的教训是什么？

我认为对我来说最重要的技能是组织能力、沟通能力和学习意愿。显然，你的基础知识很重要，但根据我的经验，我在开始学习单元时接受了很多教育，所以我并不觉得自己有压力或担心不记得在学校学到的东西。我也不认为如果没有学习的意愿，我就不会学到那么多。我充分利用了在我的单位寻找学习机会、寻找信息并与周围的人交流我觉得舒服的东西以及我希望获得更多经验的机会。

您现在知道哪些是您希望在学生时代就知道的？

不知道一切也没关系！事实上，没有人期望你知道一切。能够认识到自己不知道或不舒服的事情并向周围的人寻求帮助非常重要。

您会给现在的学生什么建议？

别忘了给自己留点时间，做自己喜欢的事情！护理是您生活的一部分；不要忽视生活中对你来说很重要的其他方面。

感谢艾玛分享您的经验和智慧之言！

Paige 分享了她 2017 年从 BN 项目毕业以来的经验和见解：

你现在在哪里？

我从未想过最终会从事儿科工作。我以为我想要“核心护理”（无论这意味着什么）。然而，在儿童医院进行了一天的临床治疗后，我知道我已经找到了家。我感到很幸运，并不是每个人都能立即找到自己的定位，他们必须先考虑几个不同的职位，然后才能找到适合自己的职位。这就是护理的魅力。我们拥有一套技能，可以让我们在各种环境、不同的角色中工作，而且如果我们不愿意的话，我们也不必永远呆在同一个职位上！护理的多样性一直吸引着我！

我目前在 CH5 长期/过渡/急性儿科病房工作，在那里我们几乎看到了一切！这很有挑战性，我每天都会学到新东西！我与 1 天到 17 岁的孩子及其家人一起工作。我们的病房收治患有囊性纤维化、饮食失调、脑外伤和脑瘫的儿童，但我们有能力收治任何走进 Emerging 医院大门的儿童。每天都是有趣的新挑战，上面布满了小猪佩奇贴纸和冰棒。当我开始上护士学校时，我认为 peds 很可爱，毛茸茸的，但 CH5 的每一天都证明我错了。这些孩子很坚强，有韧性，作为他们的护士，我们必须变得更加坚强，同时保持脸上的微笑，让他们忘记自己在医院里生病了，哪怕只有片刻。这就是硬核。

毕业后找工作容易吗？

我在实习中途开始申请职位，并在实习结束时在儿童健康漂浮池找到了一份工作。我一开始担任的是短期职位，7 个月后我就成为了正式职位。我在这个职位上呆了一年，然后在 CH5 上实习了一个学期，并最终获得了永久职位。我喜欢浮动池，我鼓励任何不确定自己想要在哪里护理的新护士考虑一个职位。你可以探索不同的地区并照顾你意想不到的人群。通过浮池，我了解到我不喜欢 NICU 护理，而且我喜欢在 CH5 上体验到的具有挑战性的快节奏急性混合与长期患者连续性。漂浮池确实帮助我成为了一名更加全面的护士，并找到了一个我想称之为家的病房。

您是如何承担起从学生到护士的责任的？

与其他护士交朋友！我怎么强调都不为过！向同行学习，向前辈学习，向导师和教育者学习。如果你周围都是让你感到安全的人，可以向你提问，并且当你感到不知所措时，他们会帮助你，那么从学生到护士的转变就不那么可怕了。我对护士们如此愿意提供帮助感到惊喜，因为我们听说过护士吃掉幼崽的恐怖故事。虽然我相信这种情况仍然存在，但不幸的是，我确实相信文化正在发生变化，我认为护士们正在意识到，通过互相帮助，我们都将成为更强大的护士和更高效的团队。

作为一名新护士，您是如何建立信心的？

再一次，通过与其他护士的会面，他们让你振奋而不是让你失望！ （见上文）

回想一下，您从学校学到的最重要的经验教训是什么？

简而言之，描述护理的最好方式就是“与我的预期完全不同”。当我开始上护士学校时，我以为我这样做只是因为我喜欢帮助别人，但我很快就意识到护理不仅仅是用心。护理是一门科学、一门艺术、一门学科和一项公共服务。友善只是你在这个职业中需要发展和锻炼的品格、技能、领导力和智力的一小部分。在护士学校的很多日子里，我确实不认为自己适合成为一名护士，即使是在作为一名 RNBN 最糟糕的日子里，我也怀疑自己。在一个不断发展和变化的领域中，这是可以预料的，我很荣幸能够从其中学习。

我完成了儿科科室的实习。我喜欢我的实习，但我的实习非常具有挑战性，在精神和情感上考验着我，结果我差点没能完成这个项目。我有一位难相处的导师，他对我的期望超出了我作为一名学生的能力。她恐吓我，让我感到不确定和无能。幸运的是，病房的其他护士注意到了正在发生的事情，并代表我为我辩护，并鼓励我与我的实习顾问交谈。最终，我们的导师期结束了，我被安排与另外两位导师一起，他们帮助我重建了我的信心和技能，我按时毕业了。我从不后悔我的实习之旅的结果；虽然我不喜欢被欺负，但我学到了学校无法教授的关于管理冲突和保持专业精神的宝贵经验。实习告诉我，护理不是非黑即白的，而是一个由技术和评估技能和知识组成的复杂网络，与团队合作、协作、个性差异、社会不平等和情感倦怠交织在一起。

您现在知道哪些是您希望在学生时代就知道的？

犯错误没关系；能力测试失败并不意味着你不称职！你上学是因为你并不完美，但你正在学习。我在学校得到的最好的建议是，学习是不舒服的，如果你每天至少没有一次感到恶心，那么你的情况就不会好转。你不会从正确做事中学到东西；您将从犯错误和获得反馈中学习。反馈是你的朋友！别把自己看得那么严重！

您会给现在的学生什么建议？

1) 吸取每一次不好的经历并从中吸取教训！您可以在所做的一切事情中学到关于自己和护理的一课！
2) 在冲突期间保持专业精神。你很容易头脑发热并说出刻薄的话，但保持专业会让你获得更多尊重。
3) 你不需要在实习中做到完美，也不需要知道一切。您的实习是您在独立之前学习的安全场所。
4) 你实习的地方并不是你实习后必须找工作的地方。
5) 与单位职员交朋友。他们比任何人都更了解这个病房。
6) 为自己辩护并挺身而出；仅仅因为你是学生并不意味着你总是错的。
7) 当您还是学生时就参与 ARNM 等专业机构。它会打开大门。
8) 尽早完成作业！整夜都糟透了！
9) 当您感到独自一人时，请记住总有其他人正在经历同样的事情。与你的朋友、老师、同事联系；他们以前可能都去过那里！
10) 护士学校过得太快了！趁你还可以的时候尽情享受吧！

感谢 Paige 分享您的经验和智慧之言！

Kelsey 分享了她 2018 年从 BN 项目毕业以来的经验和见解：

你现在在哪里？

我目前在健康科学中心工作，也是我完成高级实习的同一家医院。目前我在创伤/复杂脊柱外科部门工作，但我也在急性医学领域工作。

毕业后找工作容易吗？

在我完成高级实习之前，我就收到了两份工作邀请！我接受了急性医学的一个职位，在那里我正在进行最后的实习，因为我已经熟悉了这个部门。即使实习结束后没有立即出现职位，许多经理也会雇用新毕业生担任临时职位，直到有职位空缺为止。这是获得经验、赚钱和学习 NCLEX 的好方法。

您是如何承担起从学生到护士的责任的？

我运用了从学生护理中学到的相同原则，并将其应用到我作为一名护士的新实践中：提出问题、努力工作、准时并对自己的行为负责。我还非常依赖我的护理同事来帮助我完成过渡。如果您请求他们的帮助并表现出学习兴趣，许多经验丰富的护士非常愿意帮助指导新毕业生。

作为一名新护士，您是如何建立信心的？

我试图抓住每一个让我害怕的机会。如果有一个特别复杂的病人，需要很多我不熟悉的护理技能，我会要求护士长将该病人安排在我的任务中。在工作中积累经验的唯一方法就是通过工作来积累经验。自愿参加这些类型的体验，在不确定时寻求指导，信心就会随之而来！

回想一下，您从学校学到的最重要的经验教训是什么？

这是我在学校学到的最重要的一课：当你不知道某件事的答案时，一定要问！当你毕业时，你不可能了解有关护理的所有知识——甚至还差得远！学习的唯一方法是向团队寻求帮助并完成工作。如果您提出要求，我们总是会提供帮助！

您现在知道哪些是您希望在学生时代就知道的？

护士学校很辛苦，但当一切结束后，一切都是值得的！ RRC 护理课程非常困难，但它可以为您过渡到实践做好充分准备。

您会给现在的学生什么建议？

努力工作，在需要时寻求帮助，你一定会成功的！护理是一个极其多样化的领域，有很多领域可供选择。如果您开始感到精疲力尽或无法与特定领域产生共鸣，请转向其他专业！除非你尝试，否则你不会知道，每个人都有一个专业领域。

感谢凯尔西分享您的经验和智慧之言！

Chantelle 分享了她 2018 年从 BN 项目毕业以来的经验和见解：

你现在在哪里？

妇女医院妇女健康救援队的普通护士。作为救援团队的一员，我有机会学习和照顾患者，范围包括围产期、妇科、产后、临产和分娩、术后妇科、肿瘤科以及介于两者之间的一切。我非常喜欢它。

毕业后找工作容易吗？

当我还是一名护理学生进行高级实习时，我就获得了一个职位。

您是如何承担起从学生到护士的责任的？

说实话，这相当令人生畏。我没有想到作为一名学生会是什么样子。当我从学生转变为护士后，我感觉得到了其他护士的大力支持。我很乐意提出问题并得到指导。许多护士是我熟悉的，因为我在高级实习期间见过他们并与他们一起工作，或者与他们一起毕业。

作为一名新护士，您是如何建立信心的？

我问了问题。很多很多的问题。起初，我认为这让我显得无能，但一位护士同事解释说，我永远不应该觉得我不能问问题。一开始提出问题有点困难，但一旦提出问题，对我来说就变得更容易了。它还帮助我建立了信心和独立性。

回想一下，您从学校学到的最重要的经验教训是什么？

当然时间管理和优先顺序很重要，但最重要的是......自我照顾！

您现在知道哪些是您希望在学生时代知道的？

工作场所环境不断变化，事情可能会变得非常忙碌，并在几秒钟内发生变化，您需要能够快速开启思维并相应地调整您的护理。您总会有其他护士和工作人员在那里为您提供帮助。您需要找到自己的声音并充满信心。作为一名学生，我想过可能发生的可怕事情，我以为所有的压力都会落在我身上，但事实并非如此。您是团队的一员，您将学会信任彼此的专业知识并不断学习。老实说，这是一次持续的学习经历。

您会给现在的学生什么建议？

请在需要时寻求帮助，不要害怕为自己和患者辩护，确保留出时间进行自我保健，并记住错误可能而且确实会发生，没关系！这不是“赢或输”......将其视为“赢或学习”。

感谢 Chantelle 分享您的经验和智慧之言！