健康休息 – 十月健身、休闲和心理健康活动

您是否知道，在工作或学习之余进行健康的休息实际上可以提高您的注意力和效率？e8体育网幸福很高兴分享我们的十月计划日历，其中包括大量健康的休息选项。

• 健康饮食研讨会
• 太极拳和虚拟/面对面瑜伽课程
• 健身、嘻哈舞蹈和自卫课程
• 临时参加和校内运动
• 棋盘游戏之夜、绘画之夜、烹饪工作坊等等！

邀请所有学生免费参加这些活动。并且不要忘记查看通过提供的正念计划.