健康。健康与运动

您是否有时间通过自我保健来平衡生活？ 自我保健不是奢侈品，它对于支持良好的心理健康至关重要。自我保健涉及任何支持您的健康的有意识的行动，并且每个人的情况可能有所不同。也就是说，我们计划了一些促进放松、联系、运动和创造力的“THRIVE”活动。欢迎所有学生和教职员工参加！

与霍莉一起瑜伽 – 适合所有级别的课程。 *注意，每个瑜伽课程都有一个新的注册链接。
12 月 10 日星期五 - 中午 12 点至 12:30  在此注册
12 月 14 日星期二 - 下午 4:00 - 下午 4:30在此注册

油漆之夜 –12 月 16 日星期四下午 6 点至 8 点
与教练兼 RRC 毕业生 Kisa MacIsaac 一起度过一个轻松而富有创意的夜晚。