别忘了，我们将在 3 月 14 日这个星期日改回夏令时。将时钟调快 1 小时。 （您的手机应该会自动更新。）
春季时间变化意味着您会失去 1 小时的睡眠，对于某些人来说，这可能很难！周六尽量早点睡觉，以帮助身体调整。